ما هي أفضل أنواع المانجو بالصور
هل لديك فضول معرفة أنواع المانجو بالصور؟ إذن هذه المقالة مقدمة خصيصاً لك حيث أننا سوف نضع لك مجموعة متنوعة من أسماء وأنواع المانجو حتى تعرف النوع المفضل لك، بالإضافة إلى أننا سوف نضع لكم أشهر أنواع المانجو وكذلك فوائد تناولها أثناء فترة الصيف، كما أننا سنعرض لكم أنواع غير معروفة من المانجو بالصور حتى تعلمون نوع المانجو المقبلين على شرائها، كما أننا أيضًا سنضع لكم أضرار تناولها بكم زائد.
أنواع المانجو بالصور
يوجد في السوق مجموعة متنوعة من المانجو لذلك دعونا نتعرف على بعض أنواع المانجو بالصور، ومن ضمن هذه الأنواع ما يلي:
أولاً: المانجو السكري
- يكون لونها أصفر مائل إلى البرتقالي.
- متوسطة من حيث الحجم.
- ذات مذاق حلو.
- رقيقة من حيث القشرة.
- لا تحتوي على ألياف من الداخل.
ثانياً: مانجو عويس
- لونها من الخارج يكون أصفر مائل للأخضر.
- ذات حجم صغير بعض الشيء.
- تأخذ الشكل البيضاوى.
- يكون لونها من الداخل برتقالي.
- ذات قشرة سميكة وناعم بعض الشيء.
- عادة ما تظهر في السوق خلال شهر أغسطس.
- لا يوجد فيها ألياف ملحوظة، والبذرة صغيرة من حيث الحجم.
ثالثاً: مانجو فونس
- لونها من الخارج أخضر مائل إلى اللون الأصفر.
- ذات حجم متوسط.
- تتمتع بشكل بيضاوى.
- لونها من الداخل برتقالي فاتح.
- ذات مذاق قوي.
- قشرتها تكون سميكة نوعا ما.
رابعاً: مانجو تيمور
- لونها من الخارج أخضر مائل إلى اللون الأزرق.
- ذات حجم كبير، ورائحتها ذكية.
- تملك شكل بيضاوى.
- لونها من الداخل أصفر مائل إلى البرتقالي.
- ذات قشرة ناعمة ورقيقة.
- لا يوجد فيها الألياف.
- تظهر في شهر سبتمبر.
أشهر أنواع المانجو
هناك مجموعة شهيرة من أنواع المانجو بالصور يمكنك قراءة معلومات أكثر عنها حتى يكون لديك قدرة على التمييز بين هذه الأنواع، ومنها:
أولاً: مانجو زبدية
- يكون لونها أخضر من الخارج.
- كبيرة من حيث الحجم.
- لونه يكون برتقالي غامق من الداخل.
- لديها نكهة قوية من حيث الرائحة أو الطعم.
- يوجد بها ألياف مشعرة عند البذرة.
ثانياً: مانجو ناعومي
- يكون لونها خليط بين الأخضر والأحمر من الخارج.
- ذات حجم كبير جدا ومن حيث الوزن أيضا.
- لونها يكون برتقالي فاتح من الداخل.
- الطعم ذات مذاق رائع.
- البذرة تكون صغيرة جدا مقارنة بحجمها من الخارج
- لا يوجد فيها أي ألياف مشعرة.
ثالثاً: مانجو الكيت
- يكون لونها أخضر داكن من الخارج.
- أما من الداخل فلونها أصفر مائل إلى اللون البرتقالي.
- عادة ما تظهر في بداية شهر سبتمبر.
- ذات حجم كبير بشكل مبالغ فيه.
قد يهمك قراءة التالي: طريقة تخزين المانجو الطازجة
أنواع غير معروفة من المانجو
من خلال البحث عن أنواع المانجو بالصور وجدنا أن هناك أنواع غير معروف اسمها بالنسبة لمحبي المانجو، ومن ضمن هذه الأنواع ما يلي:
أولاً: مانجو كنت
- يكون لونها أخضر مع وجود البقع الحمراء من الخارج.
- ذات قشرة سميكة.
- لونها من الداخل يكون أصفر داكن.
- تتميز بالشكل المستدير.
- حجمها يكون متوسط بعض الشيء.
- يوجد فيها ألياف طولية.
ثانياً: مانجو بايري
- يكون لونها أصفر وبه لون أخضر من الخارج.
- حجمها يتراوح ما بين الصغير والحجم المتوسط
- من الداخل يكون اللون برتقالي.
- ذات طعم حامض بعض الشيء.
- البذرة تكون صغيرة، ولا يوجد فيها ألياف.
- عادة ما تظهر في أواخر شهر أغسطس.
ثالثاً: مانجو بالمر
- من الخارج تأخذ اللون الأخضر مع الأحمر، ولكن الأحمر بالنسبة أكبر.
- بذرتها تكون صغيرة بعض الشيء.
- لا يوجد فيها ألياف، مما يجعل الجميع يعشق تناولها.
- ذات حجم كبير.
- لونها من الداخل يميل إلى اللون البرتقالي.
رابعاً: مانجو تومي أتكينز
- من الخارج تأخذ اللون الأخضر المائل للون البنفسجي.
- بذرتها ذات حجم كبير بعض الشيء.
- يكون اللون أصفر مائل إلى البرتقالي من الداخل.
- تأخذ الشكل البيضاوي.
- يوجد فيها القليل من الألياف.
- قشرتها سميكة وناعمة، ولا تحتوى على الطعم المر.
اقرأ أيضاً: فوائد المانجو للخصوبة والجنس
فوائد تناول المانجو
هناك مجموعة لا بأس بها من فوائد تناول مختلف أنواع المانجو بالصور، على أن تتلخص هذه الفوائد فيما يلي:
- ذات سعرات حرارية منخفضة مقارنة بأنواع الفاكهة الصيفية الأخرى.
- يوجد فيها العديد من المكملات الغذائية المطلوبة للجسم من حيث البروتينات، الألياف، الكربوهيدرات وحمض الفوليك.
- من الفواكه التي يتوفر فيها عنصر البوتاسيوم وكذلك مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من مختلف الأمراض.
- تعزز وتقوي من الجهاز المناعي في الجسم.
- تعمل على تدعيم الدورة الدموية وصحة القلب، مع تقليل مستوى الكوليسترول في الدم.
- تحمي البشرة من التجاعيد، وتعمل على زيادة مرونة وحيوية البشرة.
اطلع على: السعرات الحرارية في المانجو
أضرار تناول المانجو
توجد مجموعة متنوعة من الأضرار التي تصيب الجسم عند تناول بعض أنواع المانجو بالصور، على أن تتلخص أضرار تناول المانجو فيما يلي:
- زيادة الحساسية نتيجة لتناول بعض الأنواع منها.
- حدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي، في حال تناول كم كبير منها.
- زيادة نسبة الأملاح في الجسم، مما يؤدي لوجود مشاكل في الكلى.
- حدوث ارتفاع كبير في مستوى السكر في الدم، مع ارتفاع ضغط الدم بشكل ملحوظ.
- تزيد من معدل الالتهاب في الشرايين، مما يجعل المرء يصاب بتصلب الشرايين على المدى البعيد.
- تعمل على زيادة احتباس السوائل في الجسم مما يؤدي إلى حدوث زيادة نسبية في الوزن.
