الرياضة والرشاقةالطب البديلصحة عامة

تجربتي مع زيت الخروع للبطن لتنظيف البطن

تجربتي مع زيت الخروع للبطن

يستخرج زيت الخروع من بذور نبات الخروع المنتشر زراعته في دول أمريكا الجنوبية والهند وأفريقيا ويُعد زيت الخروع من المواد التي تتعدد استخداماتها في أكثر من مجال ومنها تجربتي مع زيت الخروع للبطن وعلاج مشاكل الأمعاء والقولون.

فوائد زيت الخروع الصحية

تتعدد فوائد زيت الخروع لصحة الجسم لاحتوائه على الأحماض الدهنية ونسبة كبيرة من فيتامين هـ وأحماض أوميجا 6 وكثير من المعادن بالإضافة إلى البروتينات، فدعونا نتعرف على فوائده بالتفصيل من خلال موقع محيط، ومن فوائده الآتي



  • يعتبر زيت الخروع من العلاجات الفعالة في حالات إصابة الجسم بالالتهابات المختلفة مثل التهاب المفاصل والتهاب الأعصاب والتهاب العضلات أيضًا.
  • يعمل زيت الخروع كمضاد حيوي طبيعي للقضاء على الفطريات الجلدية مثل السعفة الجلدية.
  • يقوم زيت الخروع بالقضاء على بعض أنواع البكتريا التي تسبب التهابات في الغدد الدهنية في جفن العينين.
  • يعتبر زيت الخروع من محفزات إنتاج الكولاجين والايلاستين في الجلد الأمر الذي يجعل الجلد يحافظ على نعومته ورطوبته كما يحافظ على البشرة من ظهور التجاعيد.
  • يستخدم زيت الخروع في علاج حب الشباب وحروق الجلد من الشمس.
  • يعتبر زيت الخروع من الزيوت المفيدة جدًا لصحة الشعر لاحتوائه على فيتامين هـ والأحماض الدهنية المغذية له مما يعالج قشرة الشعر ويمنع سقوطه وتقصفه.

تجربتي مع زيت الخروع للبطن وفوائده

تجربتي مع زيت الخروع للبطن
تجربتي مع زيت الخروع للبطن

يستخدم زيت الخروع منذ القدم في علاج مشاكل البطن المختلفة للأمعاء والقولون والمعدة ومن خلال تجربتي مع زيت الخروع للبطن نجد فوائده هي:

  • يعمل زيت الخروع على تحسين حركة الأمعاء التي تعمل على تقليل مشاكل الإمساك وتسهيل عملية الإخراج.
  • يقوم زيت الخروع بعلاج مشاكل القولون العصبي المتهيج.
  • يقوم زيت الخروع بتنظيف القولون من السموم المتراكمة به.
  • يعمل زيت الخروع على علاج التعب المزمن الذي يصاب به الشخص نتيجة لتعرضه لمشاكل واضطرابات الأمعاء.
  • يقوم بزيادة معدل امتصاص الجسم للعناصر المفيدة في الأمعاء.
  • يقوم زيت الخروع بالحفاظ على البكتريا الموجودة في الأمعاء ولا يؤثر عليها.
  • يقوم زيت الخروع بتحسين أداء وظائف الكبد ورفع قدرته على تخلص الجسم من السموم.
  • يعمل زيت الخروع على تخفيف اضطرابات الدورة الشهرية وتخفيف الألآم المصاحبة لها وتحفيز نزول دم الحيض المتعسر.

تجربتي مع زيت الخروع للبطن وعلاج الإمساك

يعتبر زيت الخروع من الملينات الطبيعية لاحتوائه على حمض الريسينولك الذي يعمل على علاج حالات الإمساك لقدرته الكبيرة في تحسين أداء الأمعاء وضبط حركتها وذلك عن طريق شُرب زيت الخروع المخفف على الريق فيقوم بعلاج الإمساك في مدة تتراوح بين الساعتين والست ساعات.

وصفات زيت الخروع لعلاج الإمساك

اتجه الكثير من الأشخاص التي تعاني من الإصابة بالإمساك لعمل بعض الوصفات التي تحتوي على زيت الخروع كعلاج فعال وطبيعي لحل المشكلة وتحسين الأمعاء والمعدة والقولون ومنها:



زيت الخروع مع عصير البرتقال

من خلال تجربتي مع زيت الخروع للبطن وجدت أن إضافة العصير لزيت الخروع تزيد من فعالية الزيت لتحسين حركة الأمعاء والحفاظ على رطوبتها مما يسهل عملية الإخراج.

المكونات

  1. كوب كبير من عصير البرتقال.
  2. ملعقة كبيرة زيت خروع.

الطريقة

  • نقوم بمزج زيت الخروع مع عصير البرتقال جيدًا.
  • ثم تناول هذا المزيج يومياً على الريق لمدة 4 أيام حتى القضاء تمامًا على مشكلة الإمساك.

زيت الخروع مع اللبن

المكونات

  1. ملعقة صغيرة من زيت الخروع.
  2. كوب من اللبن قليل أو خالي الدسم.

الطريقة

  • نقوم بمزج زيت الخروع مع اللبن جيدًا.
  • ثم تناوله قبل النوم يومياً لمدة 6 أيام حتى الشفاء التام من حالات الإمساك.

إقرأ أيضًا: اسباب مرض دوالي الساق

تجاربكم مع زيت الخروع للاطفال

تجربتي مع زيت الخروع للبطن
تجربتي مع زيت الخروع للبطن

يستخدم زيت الخروع كعلاج موضعي من خلال تجربتي مع زيت الخروع للبطن وذلك من خلال تدليك بطن الرضيع بقليل من قطرات زيت الخروع الدافئ بحركات دائرية مع اتجاه عقارب الساعة.

كذلك يمكن تدليك منطقة الفخذين والركبتين للرضع بقليل من زيت الخروع ثم رفع الركبتين باتجاه المعدة وذلك لمدة ربع ساعة ثم مسح الزائد من الزيت بقطنه أو قطعة من القماش الناعم وتكرار ذلك مرتين أسبوعياً.

الآثار الجانبية المحتملة ومحاذير استخدام زيت الخروع

يوجد بعض الآثار الجانبية التي قد تحدث لبعض الأشخاص نتيجة استخدام زيت الخروع بأكثر من الجرعة الموصي بها يومياً وهي نصف معلقة صغيرة منه ومن أضراره:

  • قد يسبب تناول زيت الخروع حدوث آلام في البطن وإسهال أو الإصابة بالغثيان والتي يجب استشارة الطبيب فور حدوثها.
  • قد يؤثر تناول زيت الخروع بحدوث ضعف عام في الجسم والشعور بالدوخة وعدم انتظام ضربات القلب.
  • قد يؤثر على الجهاز البولي ويسبب انخفاض في مرات التبول.
  • قد يسبب زيت الخروع في بعض الأعراض التحسسية وحدوث طفح جلدي أو الشعور بالحكة أو انتفاخ في الوجه وربما صعوبة في التنفس.
  • قد يؤثر تناول زيت الخروع في تغيير المزاج والشعور بالارتباك وتغير الحالة النفسية عند بعض الأشخاص.
  • يؤدى استخدامه المفرط لفقد كمية كبيرة من عنصر البوتاسيوم في الجسم
  • يجب الحذر من استخدامه أثناء فترة الحمل لما له تأثير كبير في حدوث انقباضات في الرحم قد تؤدي إلى الإجهاض.
  • يجب الحذر من استخدامه للمصابين بانسداد الأمعاء والتهابات الزائدة الدودية.

نصائح تجربتي مع زيت الخروع للبطن

  • لابد من تخفيف زيت الخروع بمزجه مع أحد السوائل أو العصائر الأخرى وألا يتم تناوله على حالته الخام.
  • لابد من شرب كثير من السوائل وخاصة المياه بما لا يقل عن 8 أكواب يومياً للمساعدة في علاج الإمساك إثناء تناول زيت الخروع كملين.
  • يجب الانتظار في ظهور النتائج بعد تناول زيت الخروع كملين والتي غالبًا تستغرق وقت قد يصل إلى 12 ساعة وربما لعدة أيام في حالات الإمساك الشديد.

الوسوم

وفاء محمود

كما شهرزاد.. حكت لتُبقي نفسها على قيد الحياة، أكتبُ لأبقِى نفسي على قيد الحياة. إنّني مع كلّ نصٍّ أكتبه أكتشف حقيقة أخرى مخبأة في داخلي.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق