ما لا تعرفه عن عسل الزهور
يصنف عسل الزهور ضمن أنواع العسل المفيدة والضارة في الوقت ذاته كلا على حسب حالة المستخدم وطريقة الاستخدام بالإضافة إلى أن اختلاف نوع العسل، يعتمد بشكل أساسي على نوع الزهرة التي تم استخراج الرحيق منها ومن هنا قررنا أن نضع لكم معلومات عامة حول عسل الزهور وفوائده، سواء كانت هذه الفوائد للأطفال أو للبشرة وكذلك سنضع لكم أضرار تناوله لكي يتم تجنبها.
معلومات عن عسل الزهور
يعتبر عسل الزهور من ضمن أنواع العسل الأكثر انتشاراً بين جموع الأشخاص من محبي تناول العسل بصفة عامة.
بالإضافة إلى كونه عادة ما يتم الحصول عليه حينما تقوم النحل بأخذ الرحيق من مختلف الزهور، والتي تحمل العديد من الخصائص المميزة.
ومن الجدير بالذكر أنه يفضل استهلاك كمية محددة من العسل، على أن تكون الكمية الموصى بها هي 10:75 جم من العسل يومياً.
علماً بأن هناك العديد من أنواع عسل الزهور، ومن ضمنها التالي:
- عسل زهور الربيع.
- عسل الزهور اليمني.
- عسل الزهور البرية.
- عسل الزهور التركي.
- عسل وحيدة الزهرة.
- عسل الزهور الإسباني.
- عسل أحادي الزهرة.
- عسل الزهور الصيني.
- عسل زهرة الأكاسيا.
ما هي فوائد عسل الزهور
يحتوي عسل الزهور على العديد من الفوائد التي لا يمكن التغافل عنها، حيث إنه يحتوي على مميزات كثيرة على أن تكون الفوائد كالتالي:
- مضاد قوي للقضاء على الجراثيم.
- القدرة على تحسين عمليات الجهاز الهضمي بشكل عام.
- تقوية مناعة الجسم بشكل عام.
- يساعد في نمو البكتيريا المفيدة للأمعاء، مثل البكتيريا المشقوقة.
- يقلل من نمو أكثر من 60 نوع من البكتيريا.
- علاج تقليدي لكل من يعاني من السعال المستمر.
- مضاد للميكروبات وهذا ينطبق على عسل الزهور البرية.
- يساهم في تخفيف حدة الحساسية الموسمية وعلاجها.
- لا يساهم في رفع مستوى السكر في الدم.
- يوجد به مضادات قوية للأكسدة.
- تقوية الذاكرة وتدعيم وتعزيز وظائف الدماغ.
- يحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية.
- يساهم في سرعة التئام الجروح.
- التخفيف من الآلام المصاحبة لالتهاب الحلق.
اطلع على: انواع عسل النحل المختلفة وافضلها جودة
فوائد عسل الزهور للأطفال
ينصح الكثير من الأطباء بتناول الأطفال عسل الزهور كونه يحتوي على العديد من الفوائد التي يحتاجها الطفل، ومن ضمنها ما يلي:
- تحسين عملية الهضم لدى الأطفال.
- يوجد به العديد من الفيتامينات، التي تساعد على بقاء الأطفال أكثر نشاطاً.
- يمكنك الاعتماد عليه في سرعة التئام الجراح.
- يحمي الأطفال من أمراض الكبد.
- يخلص الأطفال من السعال المؤلم.
- يمكنك أن تقدمه لمن يعاني من الأرق، كمصدر طبيعي يساعد على النوم العميق.
- يقلل من إصابة الأطفال بارتجاع المريء.
- يمد الجسم بالطاقة اللازمة لبنائه والنمو البدني.
- يعتبر أكثر من مجرد سكر، حيث إنه يجعل الطفل يحصل على كم مناسب من السكر.
- السيطرة على عصبية الطفل، فهو نوع من أنواع المهدئات الجيدة.
- تعزيز وتقوية الجهاز المناعي والهضم للأطفال أيضاً.
- يمكنك الاعتماد عليه في حال كان الطفل يعاني من إسهال شديد.
اقرأ أيضاً: أهم فوائد عسل حبة البركة
ما هي فوائد استخدام عسل الزهور الصيني؟
لقد تم التوصل إلى وجود العديد من الفوائد التي تعود بالنفع على كل من يستخدم عسل الزهور الصيني، على أن تكمن فوائده في النقاط التالية:
- يعالج الكثير من الجروح والأمراض الجلدية المزمنة.
- يساعد في القضاء بشكل أساسي على مشاكل التركيز وضعف الانتباه.
- يعتبر من أهم المكونات التي تجعلك نشيط بشكل كبير.
- يستخدم كمضاد وعلاج الفيروسات.
- يقاوم ويعزز من جهاز المناعة.
- مضاد للإكتئاب.
- يعتبر منشط عام يقضي على الأرق
- يحتوي على العديد من الخصائص المضادة للشيخوخة.
- يعالج حرقة المعدة.
- يحتوي على العديد من الفيتامينات التي تساعد الجسم في الحصول على الطاقة اللازمة.
- يقوي من عملية الهضم ويحسن من الشهية.
- يعتبر مصدر غني بفيتامينات ب و ج.
- كما يحتوي على نسبة عالية من البيتا كاروتين الذي يقوي المناعة.
- مضاد قوي وعلاج سريع وكذلك فعال لنزلات البرد.
قد يهمك قراءة التالي: فوائد عسل المجرى على الريق
أهم فوائد عسل الزهور للبشرة
يلعب عسل الزهور دوراً كبيراً في حل مشاكل البشرة وإرجاع حيويتها ونضارتها، وإليكم فوائد هذا العسل على البشرة كالتالي:
- المحافظة على نضارة البشرة.
- تنظيم خلايا ومسام البشرة من البكتيريا.
- تفتيح لون البشرة بشكل أمن وملحوظ.
- التقليل من علامات التجاعيد والشيخوخة.
- ترطيب قوي وعميق للبشرة.
- يعتبر بمثابة مقشر طبيعي للبشرة.
- التقليل من التهابات البشرة بشكل عام.
- علاج فعال لحب الشباب.
- التخلص من آثار الحروق والندوب.
ما هي أضرار عسل الزهور
على الرغم من الفوائد الكثيرة التي يحتوي عليها عسل الزهور إلا أن هناك بعض الأضرار الواجب الانتباه لها عند استخدام العسل، ومنها:
- ينتج عنه بكتيريا لا يستطيع جسم الأطفال الرضع تحملها.
- تسوس الأسنان كونه يحتوي على السكر، الذي يدهور صحة الفم.
- إصابة الأطفال بحالة من حالات الإمساك الصعبة.
- زيادة الوزن بشكل كبير وملحوظ، كون الملعقة الواحدة تحتوي على ما يقرب من 64 سعر حراري.
- زيادة وارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم.
- الإصابة بحالة من حالات الإمساك الصعبة.
- شلل في أسفل الجسم.
- بطء التنفس ووجود صعوبة في أخذ النفس بشكل طبيعي.
- الكسل وعدم القدرة على ممارسة أي عمل.
- ضعف العضلات وعدم القدرة على حمل أي شيء.
