متى تنزل الدوره بعد شرب القرفه وفوائدها للجسم
متى تنزل الدوره بعد شرب القرفه
تعاني الكثير من السيدات بوجود تغيرات ومشاكل في الدورة الشهرية، تلجأ تلك السيدات إلى شرب القرفة كي تساعدها في نزول الدورة ولكن متى تنزل الدوره بعد شرب القرفه.
ما هي القرفة
القرفة هي نبات لونه أخضر تتمتع برائحة نفاذة، يتم استعمال القرفة في الكثير من وصفات الطهي وهي تعتبر عنصر هام في مستحضرات التجميل وتدخل في صناعة العطور لأنها نبتة عطرية، كما أن القرفة تستعمل في وصفات علاجية للبشرة والشعر معًا، وتحافظ على سلامة صحة الجسم.
وللسؤال الذي يتسائل كثيرًا وهو متى تنزل الدوره بعد شرب القرفه قام موقعنا المتميز محيط بتناول إجابة هذا السؤال في المقال التالي مع سرد فوائد القرفه ويعض وصفاتها.
متى تنزل الدوره بعد شرب القرفه
يطرح السيدات العديد من الاسئلة المتكررة ومنهم متى تنزل الدوره بعد شرب القرفه؟ في الفترة الأخيرة تم عمل الكثير من الدراسات العلمية حول فوائد شرب القرفة للتغلب على مشاكل الدورة الغير منتظمة.
أثبتت الدراسات العلمية أن عدم انتظام الدورة الشهرية يكون سبب من أسباب تأخر الإنجاب، لذا فيجب علاج تلك المشكلة لكل من ترغب في الإنجاب، وثبتت القرفة نجاحًا كبيرًا في علاج مشاكل الدورة.
ما هي متلازمة تكيس المبايض
هذه متلازمة تصاب بها 5% من السيدات وهم في مرحلة عمرية تسمح لهم بالإنجاب وتكون لها أعراض واضحة من أهمها حدوث اضطراب في مواعيد الدورة الشهرية، ويبدأ يظهر على البشرة حب الشباب كما يوجد تأخر في الإنجاب، وتزيد كمية الشعر في الجسم بالكامل.
تنصح السيدات التي تعاني من اضطرابات في الدورة بتناول فنجان من القرفة لأنها تحتوي على محفزات تساعد في نزول الدورة بشكل طبيعي، لم تستطع الدراسات العلمية تحديد متى تنزل الدوره بعد شرب القرفه حتى الآن.
إقرأ أيضًا: فوائد شرب الماء الساخن مع العسل
فوائد القرفة في تسريع نزول الدورة
- القرفة تحتوي على مادة مضادة للتقلص لذلك فهي تعمل على تخفيض ألم الدورة الشهرية لأنها تقلل من تقلصات الرحم.
- تعمل القرفة على سيولة الدم وهذا يساهم أيضًا على تقليل الكثير من المغص الذي ينتج من تقلص الرحم.
- تعمل القرفة على تنشيط الدورة الدموية في الجسم بشكل عام، هذا ما يجعل الدورة الشهرية تنزل بانتظام.
فوائد شرب القرفة للجسم
- القرفة تعمل على علاج الكثير من مشاكل الجسم ويتم استعمالها بأمان لأنه نبات طبيعي.
- تعد القرفة من المصادر الأولية لمضادات الأكسدة لذا فهي تحمي من الإصابة بالأورام.
- تعمل القرفة على تقليل الأعراض المصاحبة للدورة الشهرية.
- تقاوم القرفة الالتهابات المزمنة التي يعاني منها الإنسان.
- تساعد القرفة علاج التهاب المفاصل وتعمل على تقليل الشعور بالألم.
- تحفز القرفة الكبد على النشاط وتجعله يعمل بالصورة الطبيعية له.
نصائح عامة للمساعدة في نزول الدورة
- يتم الاستحمام بالماء الدافئ حتى تسترخي عضلات الجسم ويتم نزول الدورة بسلاسة.
- يتم تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ج بكثرة فهي تساهم بشكلًا كبير في نزول الدورة.
- شرب الكثير من المشروبات التي تساهم في نزول الدورة مثل اليانسون والزنجبيل فكلاهما محفزان لنزول الدورة.
- شرب الكثير من القرفة لنزول الدورة ولكن متى تنزل الدوره بعد شرب القرفه يتم ذلك بعد تناولها أكثر من مرة.
- تناول الطعام الغني بمادة البيتا كاروتين لأنها تساهم في نزول الدورة بانتظام.
- يجب البعد عن التوتر النفسي والقلق العصبي لأن كلاهما يعملان على تعزيز نزول الدورة الشهرية في ميعادها.
مشروبات تساعد القرفة على نزول الدورة
- متى تنزل الدوره بعد شرب القرفه ؟ تنزل الدورة عند تناول مسحوق القرفة مضاف إليها مسحوق الزنجبيل فكلاهما يحفزان الغدد ويعملان على تسريع نزول الدورة الشهرية بانتظام.
- من الممكن شرب اليانسون لأنه يساعد بشكل كبير في تنظيم الدورة الشهرية.
- كما يمكن إضافة الحليب للقرفة فإن اللبن يعزز من فوائد القرفة في نزول الدورة في مواعيدها.
- شرب الزنجبيل بمفرده فهو يحتوي على مواد تزيد من الهرمونات الذكورية والأنثوية، كما أنه يعمل على تنشيط المبايض بشكل فعال.
طريقة عمل مشروبات تسرع من نزول الدورة
طريقة عمل القرفة بالزنجبيل الساخن
المكونات
- ملعقتان صغيرتان من مسحوق القرفة.
- ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل.
- 4 أكواب من الماء.
- ¼ كوب من اللوز المطحون.
- ¼ كوب من جوز الهند.
- 4 ملاعق من السكر للتحلية أو حسب الرغبة.
طريقة التحضير
- يتم وضع الماء في إناء مناسب ووضع معه القرفة.
- يتم رفع المكونات على النار لمدة 2 دقيقة من الغليان.
- يتم إضافة لهم الزنجبيل وتركهم على النار حتى يمتزجون جيدًا.
- يترك الخليط يغلي لمدة 3 دقائق ثم يرفع من النار ويقدم ساخن بعد التزيين بالجوزهند واللوز المطحون.
طريقة عمل شاي القرفة
تلك الطريقة غير شائعة ولا يعرفها الكثير على الرغم من فوائدها العظيمة فهي تجمع مكونات كل مكون منها يعد برنامج علاجي متخصص للحفاظ على صحة جسم الإنسان.
المكونات
- 2 ملعقة صغيرة من الشاي.
- 4 أكواب من الماء المغلي.
- عود من نبات القرفة أو 2 ملعقة من مسحوق القرفة.
- ثمرة واحدة من الليمون.
طريقة التحضير
- يتم وضع الشاي والقرفة معًا على الماء المغلي ويتم تركهما مدة لا تزيد عن 5 دقائق.
- يتم تصفية المكونات ونأخذ خلاصة المنقوع بواسطة مصفاة دقيقة.
- يتم إضافة الليمون وقت التقديم سواء كان بارد أو ساخن حسب الرغبة.
هذا المشروب غني بالفيتامينات والمعادن التي تحمي الجسم من الأمراض المنتشرة في الغلاف المحيط به،كما أنه يساهم بشكل كبير في نزول الدورة في مواعيدها المحددة للسيدات.
طريقة عمل القرفة باللبن
المكونات
- عود كامل من القرفة أو مسحوق القرفة إن لم يوجد العود.
- كوب من الحليب.
- ملعقة صغيرة من العسل أو حسب الرغبة.
طريقة التحضير
- يتم وضع الحليب مع عود القرفة على النار ويترك حتى الغليان.
- إذا تم استعمال مسحوق القرفة يتم تصفيته بواسطة المصفاة ذات الفتحات الضيقة.
- يتم تحلية المشروب حب الرغبة بالعسل.
