ما هي طريقة انتقام الشخصية النرجسية
طريقة انتقام الشخصية النرجسية تتمثل في تحطيم سعادة الآخرين وعدم تمنى الخير للغير، حيث تسعى هذه الشخصية بصورة دائمة إلى تحطيم كل سبل السعادة والنجاح للأشخاص المجاورين لها أو حتى الأشخاص الغرباء، والسبب في ذلك يرجع إلى إحساسها الدائم بالنقص والشك والاعتقاد الدائم بأنها عاجزة على تحقيق هذه السعادة لنفسها، كما يعد الإذلال والإساءة للآخرين من أهم طرق انتقام هذه الشخصية، كذلك وتعزز من شعور الإنتصار وتحسين المزاج بالنسبة لها.
طريقة انتقام الشخصية النرجسية
تعد استخدام الألفاظ المهينة والوقحة من الطرق التي تغذي روح الشخصية النرجسية وخاصةً إذا كانت هذه الألفاظ يتم توجيهها للزوجة أو الأطفال،
كما تعد طريقة انتقام الشخصية النرجسية الأكبر في سرقة هوية الآخرين وتحطيم قدراتهم الخاصة.
ولكي يتم التمكن من نجاح هذا الأمر فإنه يتقمص العديد من الأدوار التي تساعده في نشر الطاقة السلبية والتقليل من القدرات بشكل عام.
خطورة الشخصية النرجسية
تتمثل الخطورة الكبرى في طريقة انتقام الشخصية النرجسية والتي لا تتوقف فقط على الإهانة والتحطيم بل تظهر جليه وواضحة في النقاط الآتية:
- تشويه السمعة: حيث تعد عملية التشويه من أبرز ما ينجح الشخص النرجسي في القيام به بهدف الإنتقام.
- خلق الأكاذيب: وذلك من خلال ذكر مواقف وهمية يتم تدبيرها لإقناع الآخرين بعملية التشويه السابقة.
- الرجوع للعلاقة: حيث يسعى بكل جهدة لإعادة الشخص لنفس العلاقة مرة أخرى وذلك بهدف الإذلال والإنتقام.
- الخيانة: ويتلذذ النرجسي بهذا الأمر حتى يشعر بالثقة في نفسه ومن ثم يتم إلقاء ذنب الخيانة على الآخرين سواء كان من جهة الإهمال أو التقصير أو غير ذلك.
- تخريب الممتلكات: ويحدث هذا الأمر بكثرة أثناء الخلافات الشخصية التي تدور بين إثنين وهي من أبرز علامات الشخصية النرجسية.
- الصمت العقابي: وهو إحدى طرق العقاب الشهير وله أضرار كبيرة تعود على الطرفين.
اقرأ أيضاً: الشخصية النرجسية والزواج
طرق تجنب انتقام الشخصية النرجسية
لكي تتجنب طريقة انتقام الشخصية النرجسية بكافة أشكالها يجب عليك تطبيق الطرق الآتية:
- الهروب من العلاقة: ويجب أن يحدث ذلك دون إشعار النرجسي بأنك قد انتصرت عليه حتى لا تتعرض لانتقام آخر.
- تجاهل كل ما يقال: حيث أنه يتعمد استفزاز كل من حوله بخلق الأكاذيب وتبطيل السمعة لإحداث رد فعل يجعله يتفنن في الانتقام منك.
- عدم الدخول في نقاشات جادة: وذلك بسبب قدرة النرجسي على التلاعب بالكلام لإيقاع الضحية في الأخطاء ومن ثم ممارسة الانتقام عليها.
- قطع أي تواصل: في حالة هروبك من علاقتك بالشخصية النرجسية فيجب قطع أي صلة تواصل بينكم ولا يكون إلا على سبيل الضرورة فقط.
- تثقيف النفس: وأخيرًا لكي تتمكن من اكتساب نفسيتك يجب عليك التوسع في القراءة والحصول على ثقافة جادة للتعامل مع مثل هذه الشخصيات.
علامات الشخصية النرجسية
هناك العديد من العلامات الواضحة التي تمكنك من معرفة الشخص النرجسي، ومن أول هذه العلامات ما يلي:
- الثقة في النفس لدرجة الغرور.
- السعي للحصول على أفضل الدرجات والتكريم دون بذل أي مجهود يذكر.
- الإفتقار إلى سماع عبارات الإعجاب والتقدير بصورة مستمرة.
- إحساسه المرتفع بقدرات بالغة في الجمال و الرقي والتألق والنجاح.
- انتقاد الآخرين بصورة مستمرة وتحطيم إنجازاتهم الكبيرة.
- التعامل بتكبر وعلو مع الآخرين.
- أمر الآخرين بمهام فوق طاقتهم مع ضرورة تنفيذها له.
- عدم مساعدة من حوله والحقد عليهم بصورة دائمة.
- السعي للحصول على أفضل الأشياء كالسيارة والملابس والهواتف.
- عدم تقبل النقد البناء.
- الغضب السريع ونفاذ الصبر وعدم القدرة على التحمل.
- إظهار أفعاله العادية في صورة إنجاز كبير لا يستطيع أي شخص الإتيان بمثله.
- الإيمان التام بعدم وجود من هم أفضل منه في العلم والشكل والقدرات والمواهب.
- استغلال الآخرين وإيقاعهم في مشاكل.
- الإحساس الدائم بالإكتئاب والهروب من المواجهات.
- الشعور الدائم بعدم الأمان والراحة والسكينة بسبب الضغط النفسي و المقارنات الدائمة.
- وجود العديد من المشاكل في العمل وبين الأهل والأصدقاء.
- إدمان المخدرات وأفكار الانتحار وشرب الكحول.
تابع قراءة التالي: النرجسية في علم النفس ببساطة وأشهر أنواعها
أسباب تكوين الشخصية النرجسية
لكي تتمكن من التخلص من طريقة انتقام الشخصية النرجسية يجب أولاً أن تتعرف على أسباب تكوين هذه الشخصية، والتي تتمثل في الآتي:
- طريقة التربية: سواء من الأب أو الأم وذلك من خلال الدلال المفرط أو الشدة المفرطة.
- البيئة المحيطة: وتتمثل في طريقة التعامل بين الأب والأم وطريقة تعاملهم مع أبنائهم سواء بالعدل أو التفرقة.
- التركيب البيولوجي: وهو صلة بين السلوك والدماغ يتم فعله بصورة تلقائية بسبب بعض الأفكار الخاطئة المتكونة نتيجة التقاليد أو المجتمع.
- مرض نفسي: وتختلف أسبابه باختلاف مرحلة النرجسية الواصل لها المريض.
- العامل الوراثي: وهو يتمثل في اكتساب طباع وسمات معينة من شخصية نرجسية في عائلة الشخص.
خطوات علاج الشخصية النرجسية
في البداية يجب التوجه مباشرة إلى الطبيب النفسي لعلاج هذه المشكلة بطريقة سريعة وآمنة مع اتباع الخطوات الآتية:
- الإلتزام بالكورس العلاجي المقدم من قبل المعالج.
- حضور العديد من الندوات والدورات العلمية الخاصة بكيفية التعامل والتأقلم مع الصراعات الداخلية.
- سماع دروس خاصة بتربية النفس وتهذيبها.
- التوقف نهائيًا عن تناول المخدرات وشرب الكحول.
- مشاهدة الأطفال بصورة دائمة لتعلم صور الرحمة والبراءة منهم.
اطلع على: أخطر أنواع الأمراض النفسية
