الطبمنوعات

ما هي اقوى عضلة في جسم الانسان

ما هي اقوى عضلة في جسم الانسان

فقد اختلف العديد من العلماء حول تحديد ما هي اقوى عضلة في جسم الانسان، وقوة العضلة يتم تحديدها حسب وظيفتها وليس مثلما يقوم الكثير من الناس بتحديدها بأن عضلة اللسان تكون هي الأقوى.

وهذه المعلومة لا يوجد لها أي أصل علمي ولو قمنا بالتفكير لوقت قليل سوف نجد أن قوة العضلة يتم تقديرها بحجم قدرتها على إحداث تأثيرات على القوى الخارجية.



العضلات

قبل أن نتحدث عن ما هي اقوى عضلة في جسم الانسان، فلابد أن يتم التعرف في البداية على العضلات، حيث أن العضلات الموجودة في جسم الإنسان تتكون من أنسجة ليفية وتكون هذه الأنسجة قابلة للانقباض والانبساط.

كما أنها تكون مسؤولة عن حركات الجسم وهذه العضلات تتكون من ألياف عضلية وتسمى هذه الحزم بالسيتوبلازم الليفية العضلية وأيضًا تسمى الساركوليما وهذا يتكون من الألياف العضلية، كما تتكون الليفة الواحدة من قطع عضلية متقاربة مع بعضها وتنقسم العضلات لأقسام ثلاث وهم كما يلي:

العضلات الهيكلية المخططة

هي العضلات التي تتكون من أعداد من الألياف الرفيعة وتكون هذه الألياف على شكل حزمة مثل عضلات الأطراف والرأس والتي يطلق عليها العضلات اللاإرادية.

العضلات الملساء

ما هي اقوى عضلة في جسم الانسان
ما هي اقوى عضلة في جسم الانسان

هذه العضلات تتكون من ألياف وخلايا مستطيلة ولكن لا تكون متصلة بالهيكل العظمي ومثل هذه العضلات المخططة والتي تكون محاطة بالأعضاء المجوفة مثل الأمعاء والأوعية الدموية والقصبة الهوائية وهذه العضلات تكون عضلات لا إرادية.

عضلة القلب

هذه العضلة تكون لا إرادية بالفعل، كما أنها تكون أقرب في بنيتها للعضلة الهيكلية وهذه العضلات لا توجد إلا في القلب فقط.

الجهاز العضلي

فهو يكون المسؤول عن الحركة في جسم الإنسان وهو جهاز حيوي يقوم بتنظيم الفقاريات بالجهاز العصبي، ولكن يوجد عضلات تكون تلقائية التنظيم كالعضلة القلبية، كما أن الجهاز العضلي له دور كبير في تنسيق وظائف الجسم مع باقي الأجهزة الموجودة في الجسم ومن ضمن مهامه ما يلي:

  • يحافظ على أجزاء الجسم ويساعد في تثبيتها في وضعية خاصة.
  • يعطي الجسم أو أحد أجزاءه وضعية معينة.
  • يساعد على تحقيق التوازن في الجسم ويحافظ عليه أيضًا.
  • يساعد على موازنة درجة حرارة الجسم، كما أنه يقوم بتوليد الطاقة التي تلزم لحركة الجسم عن طريق التقلصات والانقباضات للعضلات، وسوف يتم التعرف على ما هي اقوى عضلة في جسم الانسان من خلال موقع محيط.

ما هي اقوى عضلة في جسم الانسان

ليس من الممكن أن يتم تحديد أقوى عضلة في جسم الإنسان حيث أن بعض علماء الفسيولوجية أشاروا إلى أن أقوى عضلة تكون عضلة الفك ولكن يشير آخرون أن عضلة الأرداف هي الأقوى، كما يشير أيضًا البعض الآخر أن أقوى عضلة هي عضلة الفخذ.

لذا ليس من السهل أن يتم تحديد أقوى عضلة في جسم الإنسان وذلك لأن العضلات لا تعمل بمفردها وليس من الممكن أن يتم فصل أحد أجزاء عضلات الفخذ مثل العضلة المستقيمة الفخذية ويتم بعد ذلك مقارنتها مع عضلات الجسم حتى يتم تحديد أيهما الأقوى وذلك لأنها تعمل جنبًا إلى جنب مع عضلات الفخذ الأخرى، كما توجد عوامل حيوية وميكانيكية، ومن الأفضل أن يتم أخذها بعين الاعتبار عندما يتم تحديد قوة العضلات مثل نقاط اتصال العضلات ببعضها وطول هذه العضلات.

كما قال بعض العلماء أن أقوى عضلة تكون عضلة اللسان وهذه المعلومة لا يوجد لها أي أدلة علمية، وذلك لأن قوة العضلة يتم تقديرها بحجم قدرة هذه العضلة من التأثير على القوى الخارجية، كما أننا سوف نجد أن أقوى عضلة هي العضلة الماضغة والتي تسمى بعضلة الفك وتتكون هذه العضلة من أربع عضلات وهي عضلة المضغ وعضلة الصدغ والعضلة الجناحية والعضلة الجناحية الوحشية.

أقرأ أيضًا: هل حبوب سيرازيت توقف الدورة وما هي تأثيراتها الصحية على المرأة

عضلة الفك

ما هي اقوى عضلة في جسم الانسان
ما هي اقوى عضلة في جسم الانسان

وللإجابة على سؤال ما هي اقوى عضلة في جسم الانسان، لابد أن نتعرف على عضلة الفك أولاً، حيث تعتبر عضلة الفك من أقوى عضلات الجسم وذلك يكون حسب القوة المطلقة، كما أنها تفيد في عملية المضغ بصورة كبيرة، وعندما تقوم جميع عضلات الجسم وعضلات الفك بالعمل جنبًا إلى جنب.

ومن الممكن أن يتم إغلاق الأسنان بقوة حوالي 90.7 كغ عند الأضراس أو 22.6 كغ وذلك عند القواطع وبصورة عامة تكون عضلة الفك عند الرجال أقوى بكثير من النساء، كما أنه قد سجل أحد الأشخاص رقم قياسي في موسوعة جينيس حيث بلغت قوة عضته 442 كغ وذلك كان لمدة دقيقتين.

عضلة الساق

ليس من الممكن أن يتم تحديد أقوى عضلة في جسم الإنسان بشكل مطلق، ويتم تحديد قوة أي عضلة بالجسم على حسب المهام التي تقوم بأدائها حيث أن عضلة الساق تعد من أكثر العضلات قوة ومن حيث حركتها كما أن أهميتها ترجع إلى فوائدها في الوقوف والركض والحركة والمشي بصورة عامة وبدون عضلة الساق ليس من الممكن أن يتم الوقوف إطلاقًا.

عضلة الرحم

قد يشير بعض العلماء إلى أن أقوى عضلة في جسم الإنسان تكون عضلة الرحم، وذلك لأنها قادر على الانقباض والانبساط خلال عملية الإنجاب ولكن قد قام البعض باستبعاد إدراجها من ضمن أقوى عضلات جسم الإنسان وذلك لعدم استعمال هذه العضلات بصورة كبيرة في الجسم في العمليات الهرمونية والبيوكيميائية.

عضلة القلب

تعد عضلة القلب من أكثر الإجابات المنطقية على سؤال ما هي اقوى عضلة في جسم الانسان، حيث أنها تقوم بتنظيم وثبات العمل مع الاستمرارية في ذلك، كما أنها تحافظ على كل من الجدار العضلي للقلب وتحافظ أيضًا على عضلة القلب ونبضاته وتقوم بضخ الدم للعضلات حوالي 59 مليلتر وذلك عندما تقوم بالانقباض.

أقوى عضلات الجسم

وكما ذكر في تقرير موقع times of india أن كل مجموعات العضلات تكون لها وظيفة محددة، وذلك يعمل على مساعدة الجسم على العمل بطريقة صحية، ولو كنا نقصد العضلات التي تقدر على تحمل قدر كبير من الضغط فتكون عضلة الساق حيث أنها تساعدك على المشي والوقوف والجري وأداء أعمال كثيرة.

ولكن العضلات التي تؤدي قدر كبير جدًا من العمل البدني خلال حياة الإنسان تكون عضلات القلب ولكن العضلات الأقوى والتي تقوم بممارسة قوة كبيرة على الجسم الخارجي فتكون في هذه الحالة عضلة الكتلة هي العضلة الأقوى حيث أنها عضلة كثيرة وموجودة في الخد وتقع هذه العضلات في الجزء الخلفي من الفك.

كما أن هذه العضلات تكون مسؤولة عن إغلاق وفتح الفك وذلك عندما تقوم بمضغ الطعام وتكون ضيقة وذلك لأنها تكون عبارة عن ألياف عضلية معبأة بكثافة، فمن الممكن أن يتم إغلاق الأسنان بقوة 25 كجم وهذا يعد هو السبب في أنها تكون واحدة من أقوى العضلات كما أنها تكون من أكثرهم قوة على الإطلاق، وبهذا نكون قد قمنا بتوضيح ما هي اقوى عضلة في جسم الانسان.

كيف تجعل عضلاتك مرنة

بعد أن تم معرفة ما هي اقوى عضلة في جسم الانسان، لابد أن نتكلم أيضًا عن كيف تجعل عضلاتك مرنة، حيث أنه من الممكن أن تقوم بالركض وتمتد عضلات ساقيك فهي التي تقوم بتقوية عضلاتك وتساعد في منع أمراض القلب، كما أنها تقوي عضلات قلبك.

ولمرونة عضلة كتلة العضلات والتي تكون على جانبي الفك، فمن الممكن أن يتم تدليكها بسهولة، كما أنها تقع رأسيًا من الأذن إلى زاوية الفك ومن الممكن أن يتم تحديد موقعها بسهولة أيضًا وتستطيع أن تستخدم أصابعك للضغط عليها بقوة، كما أنك تستطيع أن تدليكها لكي تتحرر من التوتر.

الوسوم

وفاء محمود

كما شهرزاد.. حكت لتُبقي نفسها على قيد الحياة، أكتبُ لأبقِى نفسي على قيد الحياة. إنّني مع كلّ نصٍّ أكتبه أكتشف حقيقة أخرى مخبأة في داخلي.

مقالات ذات صلة

إشتراك
نبّهني عن
guest
0 تعليقات
Inline Feedbacks
View all comments
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق