صحة الاسنان

اسهل طريقة لتبييض الاسنان في المنزل

يبحث الكثير منا عن اسهل طريقة لتبييض الاسنان تابع التفاصيل من خلال موقع مُحيط، فعلى الرغم من أن الذهاب لطبيب الأسنان يعطي أفضل النتائج الفورية في التبييض، إلا أنه لحسن الحظ يمكننا عمل ذلك بأنفسنا في المنزل بمكونات بسيطة متوفرة لدينا وبمنتهى السهولة من أجل الحصول على أسنان بيضاء صحية وابتسامة مشرقة تعزز من ثقتنا بأنفسنا.

اسهل طريقة لتبييض الاسنان بالمنزل

توجد العديد من الطرق والوصفات المنزلية ذات التأثير الفعّال في تبييض أسنانك ومن تلك الطرق:



مسحوق الفحم

  • يعتبر واحدًا من أقوى وأسهل طريقة لتبييض الاسنان، حيث يؤخذ مقدار ربع ملعقة صغيرة منه وتوضع على معجون الأسنان.
  • يتم دعك الأسنان لمدة ثلاث دقائق، للحصول على نتائج جيدة.
  • تشطف الأسنان بالماء عدة مرات جيدًا مع المضمضة بقوة للتخلص من أي بقايا مسحوق الفحم ربما تكون عالقة بين الأسنان، حتى لا تسبب مشاكل للجهاز الهضمي.
  • تكرر الوصفة مرة واحدة أسبوعيًا.
اسهل طريقة لتبييض الاسنان
اسهل طريقة لتبييض الاسنان

معجون الفراولة

الفراولة لها تأثير سحري وسريع على تبييض الأسنان، وتكون الطريقة:



  • هرس ثمرتين منها مع نصف ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم (صودا الخبز)، ومن ثَم تنظف الأسنان بهذا المعجون لمدة ثلاث دقائق.
  • تُشطف الأسنان جيدًا للتخلص من بيكربونات الصوديوم من الفم.
  • تكرر الوصفة مرتين أو ثلاث أسبوعيًا، حسب درجة تحمل أسنانا،حتى لا تآكل مينا الأسنان، مما يسبب هشاشتها وضعفها بمرور الوقت.

قشور الليمون أو البرتقال

تحتوي الفواكه الحمضية مثل البرتقال والليمون على حمض الستريك الذي يعمل على قتل البكتيريا، كما أنه عامل قوي في التنظيف وإزالة طبقات البقع المتراكمة على مينا الأسنان.

  • التنظيف بقشور الفواكه الحامضية هو اسهل طريقه لتبييض الاسنان، ويكون عن طريق دعك الأسنان بالجزء الداخلي لقشرة البرتقال أو الليمون بحركات دائرية لطيفة.
  • تُكرر العملية مرتان يوميًا.

اسهل طريقة لتبيض الاسنان بالكركم

استخدام الكركم في تبييض الأسنان من العلاجات الشعبية المؤكدة، التي تحقق نتائج مبهرة من أول مرة وشاع استخدامه في الهند بكثرة، وزيت جوز الهند له قدرة كبيرة على تنظيف كل ما يَعلَق بسطح الأسنان.

كما أن حمض اللوريك (Lauric Acid) الموجود بزيته، يعمل كمهدئ لالتهابات اللثة والفم، وتأثيره الحامضي يعمل على قتل البكتيريا والفطريات المسببة لتسوس الأسنان.

الطريقة:

  • لعمل معجون الكركم نقوم بمزج ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم مع قطرات من زيت جوز الهند، ونقوم بالتقليب بفرشاة الأسنان حتى يتكون لدينا معجون لين ومتماسك.
  • ثم نقوم بتفريش الأسنان به مرة أو مرتين يوميًا.

للمزيد من المعلومات حول اسهل طريقة لتبييض الاسنان يُرجى الإطلاع على الآتي: طريقة سريعة لتبيض الاسنان في المنزل

اسهل طريقة لتبييض الاسنان خلال دقائق

عجينة صودا الخبز

نظرًا لاحتواء صودا الخبز على عنصر (بيكربونات الصوديوم)، الذي يضاف إلى كل أنواع معجون الأسنان تقريبًا، لذلك يمكننا عمل معجون أسنان في المنزل وبكل سهولة، بطريقته تعتبر اسهل طريقة لتبييض الاسنان وأسرعها أيضًا.

الطريقة:

  • تُصنع عجينة صودا الخبز بإضافة ملعقة صغيرة منه إلى عدة نقط من الماء العادي.
  • تمزج المكونات جيدًا حتى تتكون لدينا عجينة متماسكة.
  • تُفرّش الأسنان بالعجينة وتترك مدة خمس دقائق عليها، ثم تشطف الأسنان بالماء جيدًا.
  • تكرر الخلطة ثلاث مرات أسبوعياً.

أوراق النعناع الأخضر

تحتوي أوراق النعناع الأخضر على بعض أنواع الزيوت الطبيعية التي تساهم في تنظيف وتبييض الأسنان، كما أن الزيت العطري الموجود بها يساعدنا في التخلص من الرائحة الكريهة للفم، وإنعاش الفم برائحة النعناع المحببة لنا جميعًا.

الطريقة:

  • تُفرم بعض أوراق النعناع الأخضر فرمًا ناعمًا لإخراج الزيوت منه.
  • تُفرك الأسنان بتلك الأوراق لمدة ثلاث دقائق، ويمكن استخدام الوصفة بصورة يومية، فهي آمنة ولا ضرر من تكرارها.

الليمون مع صودا الخبز

يحتوي الليمون على نسبة عالية من الأحماض القوية التي تعمل على إذابة الرواسب والبقع فوق الأسنان وقتل كافة أنواع الفطريات والبكتيريا، وكذلك الأمر بالنسبة لصودا الخبز.

الطريقة:

  • إضافة قطرات من عصير الليمون إلى ملعقة طعام من صودا الخبز، وتُمزج المكونات حتى الوصول لدرجة من التماسك.
  • تفرّش الأسنان بها جيدًا لمدة دقائق، تشطف الأسنان بالماء، وينصح بتكرار الوصفة مرة واحدة فقط أسبوعياً.
اسهل طريقة لتبييض الاسنان
اسهل طريقة لتبييض الاسنان

اسهل طريقة لتبييض الاسنان بغسول الفم

ربما تكون عملية تفريش الأسنان لمدة دقائق أمرًا لا يفضله البعض، لذلك يلجؤون أحيانًا إلى اسهل طريقة لتبييض الاسنان بغسول الفم،الذي لايأخذ من وقتهم الكثير خاصة عندما يكونون خارج المنزل لفترات طويلة ومنها:

غسول الفم بخل التفاح

يدخل خل التفاح في عمل غسول الفم المنزلي، لاحتوائه على الأحماض التي تقتل الجراثيم، وتخلصنّا من رائحة الفم الكريهة والحصول على نفسٍ منعشٍ، كذلك يحتوي أيضًا على مادة (البكتين) التي تعالج التهابات اللثة وتزيل البقع والتصبغات بها.

الطريقة:

  • تُضاف ملعقتان كبيرتان من خل التفاح إلى نصف كوب من الماء، وتتم المضمضة بالغسول لمدة نصف دقيقة.
  • يشطف الفم بالماء، للتخلص من وجود أي آثار حمضية على الأسنان حتى لا تسبب تآكلها.

غسول الفم بملح البحر

يعمل غسول الفم المنزلي بملح البحر الذي يحتوي على بعض المعادن المهمة، ويساعد في علاج تقرحات الفم واللثة لما له من خواص في قتل البكتيريا والفطريات وتطهير الفم

الطريقة:

  • تضاف ملعقة كبيرة من ملح البحر إلى كوب من الماء الفاتر، حتى يذوب الملح بسرعة.
  • يُمضمض الفم بالغسول لمدة نصف دقيقة، ويفضل عمل غرغرة به، ينصح بعمل كميه منه ووضعها في زجاجة، واستخدامه خارج المنزل عند عدم القدرة على استعمال فرشاة الأسنان.

للمزيد من المعلومات حول طرق استخدام غسول الفم لتبييض الاسنان وافضل غسول يُمكنك قراءة الآتي: افضل غسول للفم من الصيدليه لالتهابات اللثة والتخلص من رائحة الفم الكريهة

استخدام الليزر لتبييض الأسنان

توجد بعض الحالات التي لا تستجيب للعلاجات التبييض المنزلية، والتي تكون وصلت لدرجة عالية من الاصفرار أو وجود التصبغات والبقع، أو بعض الحالات التي تريد علاج فوري تظهر نتيجته خلال دقائق.

لذلك يتوجه البعض منهم إلى عيادة طبيب الأسنان، لإجراء التبييض لأسنانهم بالليزر، حيث يقوم طبيب الأسنانبدايةً بوضع واقٍ مصنوع من المطاط على اللثة، ثم يضع على الأسنان الجل الخاص بالتبييض.

تُعرّض الأسنان أشعة ضوء الليزر، الذي يعمل بدوره على تنشيط المواد الكيميائية الموجودة من أجل التبييض بصورة أكبر لإعطاء نتيجة فورية ممتازة، فهذه الطريقة هي اسهل طريقة لتبييض الاسنان رغم تكلفتها العالية نوعًا ما.

قد يهمك الاطلاع على المزيد حول: اضرار تنظيف الاسنان عند الطبيب| 9 نصائح بعد تنظيف الاسنان من الجير

نصائح تساعد على تبييض الأسنان

  • تجنب الإفراط في تنظيف الأسنان بخلطّات التبييض، لأن ذلك من شأنه أن يسبب حساسية الأسنان وهشاشتها بفعل تآكل طبقة المينا الخارجية للسنة.
  • تجنب شرب القهوة والشاي قدر المستطاع، لأنها تصبغ الأسنان وتسبب اصفرارها بسرعة.
  • الإبتعاد عن التدخين، لأنه يدمر الأسنان فعليًا، وليس فقط يغير لونها.
  • الحرص على تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون مرتين يوميًا، التنظيف اسهل طريقة لتبييض الاسنان.
  • الحرص على استعمال خيط الأسنان، مرتين أسبوعيًا، لإزالة أي بقايا من الطعام العالق بين الأسنان.
  • زيارة طبيب الأسنان مرة كل ثلاثة أو ستة أشهر، لتنظيف الأسنان وإزالة طبقة البلاك.
  • عدم الإكثار من الأطعمة الحمضية لأنها تؤذي طبقة المينا.
  • تجنب الإفراط في أكل الأطعمة السكرية، التي تجعل وسط الفم حامضي يجعل البكتريا الضارة والجراثيم تنمو على الأسنان وتسبب تسوسها.
اسهل طريقة لتبييض الاسنان
اسهل طريقة لتبييض الاسنان

البحث عن اسهل طريقة لتبييض الاسنان والحصول على ابتسامة هوليودية أمرًاجيدًا، لكن علينا الحذر من استخدام المركبات الضارة أو الإفراط في عمليات التبييض؛ لأن ذلك من شأنه أن يؤذي الأسنان أكثر مما ينفعها، لتصبح بعد ذلك أكثر هشاشة ومعرضّة للتسوس بصورة أكبر مما كانت عليه وهي صفراء.

الوسوم

Sarah Rezk

اعمل كاتبة في بعض المواقع، أُجيد اللغة الإنجليزية والفرنسية والتركية، حاصلة على ليسانس آداب قسم لغة فرنسية، الكتابة بالنسبة لي عالمي الخاص هدفها إيصال المعلومة لدي القارئ بشكل بسيط ومفيد تَجعله في حالة من المُتعة أثناء القراءة.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق