صحة الاسنان

طريقة سريعة لتبيض الاسنان في المنزل

طريقة سريعة لتبيض الاسنان في المنزل عبر موقع محيط حيث أن تغير لون الأسنان قد يكون ناتج عن عدة أسباب مما يؤثر على مظهرها الخارجي ويقلل الثقة في النفس وتبييض الأسنان في المنزل باستخدام العديد من الوصفات الطبيعية الفعالة بأقل التكاليف وبأفضل نتائج ويبدأ العلاج بعد التغلب على السبب المؤدي إلى ذلك.

طريقة سريعة لتبيض الاسنان

عليك اتباع الطرق التالية لتفتيح أسنانك في المنزل وللحصول على ابتسامة مميزة:



  • غسل الأسنان باستمرار مرتين يومياً.
  • العمل على استخدام غسول مناسب لنوع أسنانك.
  • تجنب تناول الحلويات بكثرة.
  • التوقف عن التدخين والمشروبات الغازية .
  • الإمتناع عن الكافيين مثل القهوة والشاي .
  • غسل الأسنان بالسواك بشكل مستمر.
  • الإكثار من شرب الماء والعمل على ترطيب الفم.

وصفات منزلية لتبييض الأسنان

طريقة سريعة لتبيض الاسنان
طريقة سريعة لتبيض الاسنان

يمكنك تبييض الأسنان باستخدام بعض المكونات الطبيعية التي تعمل على ظهور أثر إيجابي وفعال وإليك بعضها :

بيكربونات الصوديوم

  • وضع بيكربونات الصوديوم مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون على فرشاة الأسنان .
  • تفريش الأسنان جيداً.
  • مضمضة الفم بغسول صحي ومناسب.
  • لا تكرر العملية أكثر من مرتين أسبوعياً حيث يؤثر بيكربونات الصوديوم على طبقة المينا.

الليمون



  • يعرف عصير الليمون بقدرته على تفتيح الأسنان وتنظيفها.
  • يحتوي الليمون على مضادات حيوية طبيعية تسهم في علاج مشاكل اللثة.
  • يمكن تفتيح الأسنان باستخدام فرشاة مبللة بالليمون الحامض.
  • غسل الفم بعد هذه العملية بماء فاتر.

الكركم

  • وضع ملعقة من العسل الأبيض مع ملعقة صغيرة من الكركم.
  • تفرش الأسنان بهذا الخليط جيداً.
  • تكرر العملية عند الحاجة.

قشر الموز

  • يعرف قشر الموز باحتوائه على مجموعة من الفيتامينات الطبيعية التي تسهم بدورها في علاج مشاكل الأسنان.
  • يمكن تدليك الأسنان بقشر الموز قبل رميه.
  • ينصح بعض الأشخاص المختصين في تجفيف قشر الموز وطحنه والعمل على استخدامه لغسل الأسنان.

إقرأ أيضاً: كيف نحافظ على صحة الاسنان وحمايتها من التسوس والسقوط

وصفة الخل لتفتيح الأسنان

يعتبر الخل من المواد الطبيعية الفعالة في تفتيح الأسنان بشكل ملحوظ وإليك طريقة استخدامه:

  • يمكن وضع ملعقة من الخل الأبيض على ملعقة من الكركم.
  • باستخدام فرشاة الأسنان نقلب المزيج جيداً.
  • نضع كمية مناسبة من الخليط على الفرشاة ويتم تفريش الأسنان جيداً به.
  • يترك على الأسنان فترة لا تقل عن 4 دقائق.
  • يغسل الفم جيداً بماء فاتر ولا ينصح باستخدام الماء الساخن الذي يحدث التهابات في اللثة.

الفواكه الطبيعية لتبييض الأسنان

طريقة سريعة لتبيض الاسنان
طريقة سريعة لتبيض الاسنان

تستخدم بعض الفواكة الطبيعية لعلاج اصفرار الاسنان بشكل ملحوظ وعلى قائمتها الفواكه التالية:

الفراولة

  • تحتوي الفراولة على معادن وفيتامينات هامة تساهم في علاج مشاكل اللثة.
  • تعمل الفراولة على علاج اصفرار الأسنان.
  • يمكن تدليك الأسنان باستخدام الفراولة المطحونة على فرشاة الأسنان.

الموز

  • يعد الموز من الفواكة الجيدة جدآ في صحة الأسنان.
  • نضع كمية مناسبة من الموز المطحون على فرشاة الأسنان ونفرش بها جيداً.
  • لا ينصح استخدام الموز ذاته حيث يرى الكثير أن قشر الموز يعد أكثر فاعلية.

قشر الرمان

  • طحن قشر الرمان واستخدامه مع العسل يعمل على تفتيح الأسنان بشكل ملحوظ.
  • يمكن استخدام الرمان المطحون مع بعض قطرات من عصير الليمون واستخدامه كغسول للفم.

التفاح

  • تناول التفاح يزيد من صحة الأسنان ويعمل على التخلص من تسوسها.
  • التفاح يكسب أسنانك قوة ونظافة ملحوظة.
  • استخدام التفاح المهروس مع ملعقة من خل التفاح كمعجون أسنان طبيعي يعد خيار أفضل لك ولأسرتك.

طريقة سريعة لتبيض الاسنان في المنزل يعد هو الحل الأمثل الذي يسهم في التخلص من اصفرار الأسنان الزائد عن الحد بأقل تكلفة وبنتيجة عالية.

الوسوم

إيمان محمد

خريجة تكنولوجيا التعليم والمعلومات؛ اكتب في العديد من المجالات منذ أربع سنوات؛ اهوى القراءة والكتابة وممارسة الرياضة.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق