اهم نصائح تنظيف المهبل| ما يجب معرفته عن دش مهبلي
ما يجب معرفته عن دش مهبلي من خلال موقع مُحيط، يُعرف المهبل بكونه العضو التناسلي للمرأة ويمتاز بقدرته على تنظيف نفسه بشكل طبيعي دون تدخل خارجي من خلال الإفرازات، وتسعى بعض السيدات عند انتهاء الدورة الشهرية أو الدم النفاس وكذلك بعد العلاقة الجنسية لتنظيفه عن طريق إستعمال دش مهبلي، غير أن هذا قد يكون له أضرار أكثر من الفوائد خاصةً عند استخدام مواد قد تضر بطبيعة المهبل.
ما هو دش مهبلي
يُمكن تعريف دش مهبلي بكونه توجيه تيار من الماء بقوة داخل المهبل باستخدام أداة، كما قد يتم إستعمال بعض مطهرات المهبل التي من الممكن إيجادها في الصيدليات.
- يتم استعمال الدش المهبلي وتنظيف المهبل من بقايا العلاقة الحميمية، وتستعمله بعض السيدات للتخلص من الحيوانات المنوية حتى لا يحدث حمل.
- كما يتم إستعمال دش مهبلي لتنظيف المهبل بعد انتهاء فترة الحيض أو النفاس، لكن يجب الانتباه عند استعماله وذلك لضمان عدم السبب في مشاكل صحية في هذه المنطقة الحساسة.
- يجب التنويه أن طريقة الدش المهبلي لمنع الحمل غير مجدية، فهذا لا يمنع الحيوانات المنوية من الوصول للبويضة عبر الرحم، حيث لا يقوم هذا الدش بإخراجها.
للمزيد من المعلومات حول التهابات المهبل وطرق علاجها بشكل صحي يُرجى الإطلاع على الآتي: اعراض التهاب المهبل للمتزوجات والبنات وكيفية علاجها
طريقة تحضير دش مهبلي صحي
يُمكن تحضير دش مهبلي عبر طريقتين يُعتبران الأكثر انتشاراً لتنظيف المهبل وتنقيته من البقايا والأوساخ، وهما:
- استعمال ملعقتين بيتادين دش مهبلي أو أي نوع مطهر من الصيدلية إلى جانب ماء دافئ.
- استعمال سائل التطهير من الصيدلية فقط.
طريقة التنظيف:
- تعقيم اليدين بشكل جيد من خلال غسلها بالماء والصابون.
- غسل المنطقة الخارجية من المهبل وعدم إدخال الدش إلى داخل منطقة المهبل، لكونه يعتمد على التنظيف الذاتي.
- يُمكن إستعمال هذه الطريقة مرة واحدة في الأسبوع، وعدم المبالغة في القيام بذلك.
- عدم إستعمال أي معطر أو صابون في الجزء الداخلي من المنطقة الحساسة، واستعمال الماء فقط.
طريقة تنظيف المهبل بعد العلاقة الحميمة
بعد الانتهاء من العلاقة الحميمية يُمكن تنظيف المهبل بطريقة صحية وآمنة دون التسبب بضرر للجهاز التناسلي، من خلال اتباع ما يلي:
- عدم استعمال تيار مائي قوي داخل المهبل: يجب الاكتفاء بتمرير الماء بطريقة لطيفة من خارج المهبل والحرص على تنظيفه جيداً بالماء دون إدخال الجراثيم إلى الداخل.
- تجنب إستعمال أجهزة تشطيف المهبل: حيث لا يُمكن التأكد من نظافة هذه الأجهزة، كما يُنصح بعدم وضع الإصبع داخل المهبل فقد تتسبب هذه الطريقة في نقل البكتيريا إلى الرحم.
- اختيار نوع غسول مناسب وآمن: يوجد مجموعة من الغسول المناسبة لطبيعة المهبل والتي تُساعد في تنظيفه دون إحداث ضرر فيه، ويُمكن إيجاد هذه الأنواع في الصيدلية وهي عبارة عن تركيبة لتطهير المهبل.
- التحقق من تجفيف المنطقة جيداً: حيث تساعد الرطوبة في هذه المنطقة في تكاثر الفطريات وحُدوث التهابات.
الآن يُمكنكِ التعرف على أسباب حدوث التهابات خاصةً لدى المرأة من خلال قراءة: اسباب التهابات المهبل للمتزوجات والبنات والاجراءات الوقائية
نصائح لتنظيف المهبل بدون دش مهبلي
يُمكن الاستغناء عن إستعمال دش في هذه المنطقة وتطبيق النصائح التالية لضمان تنظيف منطقة المهبل دون حُدوث أي مخاطر:
- استعمال الماء فقط تنظيف الأعضاء التناسلية الخارجية، وعدم إستعمال أي صابون معطر كان أو غير معطر فذلك يُسبب تغيير في حموضة المهبل، مافي حُدوث التهابات وبالتالي حكة مزعجة وتكاثر بكتيريا ضارة.
- يجب استخدام الماء الدافئ وليس الساخن في التنظيف.
- تجنب فرك هذه المنطقة وتجفيفها بطريقة الطبطبة اللطيفة.
- عدم إزالة الشعر بشكل كامل من المنطقة، حيث يُساعد ذلك في حماية المهبل من الأوساخ.
- استعمال معتدل للفوط الصحية وتجنب ارتداؤها عند عدم الحاجة لها.
- لبس ملابس داخلية قطنية تُساعد على امتصاص الإفرازات، وتغييرها بصورة دورية كل يوم أو أكثر من مرة في اليوم إذا لزم الأمر.
- استشارة الطبيب النسائي من وقت إلى الآخر للاطمئنان على صحة المنطقة، وأخذ النصائح للعناية بها.
أضرار دش مهبلي
قد يتسبب الدش المهبلي في مضار عديدة عوض تقديم فائدة التنظيف والتخلص من البقايا تكون على شكل:
- إحداث خلل في التوازن البكتيري لمنطقة المهبل ذات الطبيعة الحمضية، مما يؤدي إلى حُدوث التهابات مهبلية.
- قد يتسبب استخدام دش مهبلي بشكل خاطئ في احتقان الحوض وحُدوث التهابات فيه، وهو أمر يُؤثر على خصوبة المرأة.
- يتسبب الاستعمال المتكرر والمبالغ فيه خلال فترة الحمل بإلحاق ضرر بالجنين يصل حد الإجهاض خاصةً خلال الأشهر الثلاث الأولى.
- قد يتسبب هذا في تعزيز الإصابة بسرطان عنق الرحم.
لمعرفة أضرار بيكربونات الصوديوم يُرجى قراءة: اضرار بيكربونات الصوديوم على الجسم واهم استخداماته
مخاطر استعمال دش مهبلي
تُعرض للسيدات اللاتي يستخدمن دش مهبلي لمخاطر قد تكون وخيمة، منها:
- يتسبب استعمال تدفق الماء القوي في الدش المهبلي بعد الدورة الشهرية في انتقال البكتيريا إلى مجرى البول وكذلك إلى الجهاز التناسلي ومنها للرحم، مما يؤدي إلى صعوبة حُدوث حمل أو تأخره.
- تفاقم انتشار الفطريات عند وجودها، حيث يكون الماء وسط مناسب لنمو الفطريات داخل المهبل ليُكون بيئة رطبة مناسبة لذلك.
- القضاء على البكتيريا النافعة في المهبل والتي تُساعد في الحفاظ على توازنها، وتُساعد البكتيريا النافعة في المحافظة على درجة حموضة المهبل الطبيعية، مما يحميه من حُدوث التهابات، يتسبب القضاء على هذه البكتيريا حدوث التهابات وتكون بكتيريا ضارة.
- التعرض لحدوث حمل خارج الرحم، ويعود ذلك إلى الضرر الذي يحدث لقناة فالوب نتيجة دش مهبلي.
- التعرض لولادة مبكرة نتيجة إستعمال مفرط للدش المهبلي بحسب دراسات عديدة.
كما لا يجب إستعمال دش مهبلي عند الإصابة بحكة وإفرازات غير طبيعية ورائحة كريهة، فكل ما تم ذكره يُنبأ بوجود عدوى بكتيرية أو فيروسي في المهبل، ويجب على السيدة زيارة طبيب النساء لأخذ العلاج المناسب حسب طبيعة الالتهابات، ويتسبب في هذه الحالة إستعمال الدش في تفاقم المشكلة وانتشار العدوى بشكل كبير للأعضاء التناسلية الداخلية.
قد يُساعد دش مهبلي في تنظيف منطقة المهبل والأعضاء التناسلية للتخلص من بقايا الأوساخ أو الدم بعد الحيض أو النفاس، لكن تُعتبر هذه الطريقة غير جيدة بشكل كامل لما تُسببه من مضار ومخاطر على الأعضاء التناسلية وأيضًا لصحة الإنجابية، لذلك يجب اختيار طرق بديلة لتحقيق النظافة دون مشاكل.
