صحة الاسنان

حماية الاسنان من التسوس في المنزل

حماية الاسنان من التسوس في المنزل عبر موقع محيط هناك الكثير من الإجراءات التي يجب اتباعها للحصول على أسنان نظيفة ولامعة حيث أن مشكلة التسوس من المشاكل المزمنة التي يعاني منها معظم الأشخاص وقد تكون ناتجة عن بعض العادات الغير صحية والتي تؤثر على صحة الأسنان بشكل عام.

حماية الأسنان من التسوس بالتفصيل

حماية الاسنان من التسوس
حماية الاسنان من التسوس

هناك مجموعة من الإجراءات التي تساعدك على حماية أسنانك من التسوس إليك أهمها بالتفصيل:



  • غسيل الأسنان بشكل يومي مرتين قبل النوم وعند الإستيقاظ.
  • استخدام غسول مناسب للفم للتخلص من البكتيريا والفطريات المسببة للسوس.
  • زيارة الطبيب بصفة دورية.
  • علاج التهابات الفم واللثة .
  • تناول الغذاء والمشروبات التي تحتوي على فيتامينات وكالسيوم حيث تعمل هذه المواد على حفظ أسنانك.
  • تناول المياه بشكل مستمر.
  • تجنب تناول الحلويات والسكريات بشكل مستمر.

للتخلص من تسوس الأسنان إقرأ المقال التالي: كيف تتخلص من تسوس الأسنان في خمس خطوات

وصفات طبيعية لعلاج تسوس الأسنان

يمكنك علاج مشكلة تسوس الأسنان في المنزل باستخدام بعض الوصفات الطبيعية كالآتي:

الثوم



  • يعد الثوم من الوصفات الفعالة التي تعالج مشكلة التسوس.
  • يحتوي الثوم على مضادات حيوية طبيعية تعالج جميع مشاكل الفم والأسنان وتطهيرها.
  • يمكن وضع الثوم المفروم في ماء فاتر ويغسل به الفم بشكل يومي.
  • يستخدم الثوم مع الملح الخشن لتنظيف الأسنان وتبييضها.

القرنفل

  • يعرف القرنفل بأنه من الأشياء المستخدمة منذ القدم لعلاج آلام الأسنان والتخلص من بكتيريا الفم المسببة للتسوس.
  • يستخدم القرنفل على طريقتين أن يوضع على مكان التسوس لتخفيف الألم.
  • الطريقة الثانية هي مضغ القرنفل مرتين يومياً.

محلول الملح

  • يمكن استخدام الملح المذاب مع الماء لمضمضة الفم والتغلب على الفطريات والبكتيريا.
  • يستخدم الملح مع نصف ليمونة لغسل الفم والأسنان وعلاج التسوس.

الكركم

  • يستخدم الكركم لتبييض الأسنان بالإضافة لكونه حل سريع للتغلب على التسوس وتخفيف الآلام الناتجة عنه.
  • يمكن وضع الكركم على ملعقة من العسل الأبيض وغسل الأسنان بها يومياً.

عرق السوس

  • يحتوي عرق السوس على مضادات للبكتيريا والتخلص من التهابات اللثة.
  • يمكن علاج التسوس بتناول مسحوق عرق السوس وقت الحاجة.

الليمون

  • يعرف الليمون بأنه مضاد حيوي يساعد على حماية الأسنان وعلاج معظم مشاكلها.
  • يمكن استخدام الليمون كمنظف طبيعي مع الملح الخشن أو قطنه مبللة بعصير الليمون يمسح بها الأسنان.

حب الهال

  • يساعد حب الهال على تقوية الأسنان وحمايتها من أعراض التسوس حيث يسهم مضغ حبات الهال في اليوم الواحد على علاج التهابات الفم.

لمعرفة مراحل تقويم الأسنان إقرأ المقال التالي: مراحل تقويم الأسنان هل تكون مؤلمة

أعراض تسوس الأسنان

حماية الاسنان من التسوس
حماية الاسنان من التسوس

هناك أعراض تدل على تسوس الأسنان وتعد مؤشر قوي على إصابتك بها اليك أهمها بالتفصيل:

  • الآلام الحادة عند تناول الطعام.
  • الشعور بوخز أثناء التحدث أو تناول بعض المشروبات الساخنة أو الباردة.
  • حفر واضحة المعالم في الأسنان .
  • تغير لون الأسنان إلى اللون الأسود.
  • ظهور بعض النتوءات على الأسنان.
  • حساسية الأسنان ونزيف في بعض الحالات.

أسباب تسوس الأسنان

ينتج تسوس الأسنان عن مجموعة من العادات الغير صحية تتمثل في الآتي:

  • الإكثار من تناول الحلويات والمشروبات الغازية.
  • إهمال نظافة الأسنان وعدم تفريشها.
  • تراكم الطعام بين الضروس مما ينتج التهابات وتسوس.
  • تلف طبقة المينا نتيجة بعض التغيرات التي تحدث في الأسنان.
  • عدم تناول عنصر الفلورايد الكاف لصحة الأسنان.
  • جفاف الفم وقلة تناول الماء.

حماية الاسنان من التسوس من الأمور التي تفيد صحتها والتخلص من المشاكل المزمنة على المدى الطويل.

الوسوم

إيمان محمد

خريجة تكنولوجيا التعليم والمعلومات؛ اكتب في العديد من المجالات منذ أربع سنوات؛ اهوى القراءة والكتابة وممارسة الرياضة.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق