صحة الاسنان

كيف ابيض اسناني في اسبوع

كيف ابيض اسناني في اسبوع عبر موقع محيط يبحث الكثير من الأشخاص على الوصفات الطبيعية والسهلة في المنزل والتي يمكن من خلالها تبييض الأسنان من الإصفرار الناتج عن بعض العوامل والعادات الخاطئة حيث أن ونظافة الأسنان وبياضها يلفت النظر ويجعلك مقبول بشكل كبير ويصنع منك ابتسامة رائعة ويتم ذلك باستخدام العديد من الوصفات السهلة والسريعة في خلال أسبوع لامتلاك أسنان صحية.

كيف ابيض اسناني في اسبوع

كيف ابيض اسناني في اسبوع
كيف ابيض اسناني في اسبوع

هناك مجموعة من العادات الصحية التي يمكنك اتباعها بشكل مستمر للحصول على أسنان بيضاء تتمثل أهمها في الآتي:



  • العمل على تفريش الأسنان باستمرار.
  • استخدام غسول مناسب لنوع أسنانك واللثة.
  • تجنب تناول السكريات والدهون بشكل مستمر حيث تؤدي إلى حدوث التسوس وتغير لون الأسنان.
  • استخدام الوصفات الطبيعية والسهلة في المنزل لتفتيحها من وقت لآخر.
  • تجنب الكحوليات والتدخين والمشروبات الغازية حيث تؤدي إلى اصفرار الأسنان بشكل ملحوظ.

اقرأ ايضاً: افضل خلطة لتبييض الاسنان

وصفات لتفتيح الأسنان بسرعة

يمكنك تطبيق مجموعة من الوصفات الطبيعية لتفتيح الأسنان في وقت قصير تتمثل في الآتي:

الليمون



  • يعتبر الليمون مضاد حيوي قوي وفعال لعلاج معظم مشاكل الأسنان واللثة.
  • يحتوي الليمون إلى فيتامينات طبيعية وصحية جدآ تسهم في تبييض الأسنان.
  • يستخدم الليمون على فرشاة أسنانك مع ملعقة صغيرة من الملح وتفريش الأسنان بلطف .
  • يتم المضمضة بماء فاتر بعد ذلك.
  • استخدم تلك الوصفة مرتين فقط أسبوعياً فربما يظهر بعض التحسس من الليمون لديك.

الباكينج باودر

  • يستخدم الباكينج باودر مع الليمون لتفتيح الأسنان وذلك لاحتوائه على مكونات طبيعية في تركيبه لعلاج اصفرار الأسنان بشكل ملحوظ
  • يتم استخدام الباكنج باودر لصنع معجون أسنان طبيعي مع قطرات الليمون وتفريش الأسنان به ولا يفضل استخدامه بشكل مستمر حيث يعمل على تآكل المينا.

العسل الأبيض

  • العسل الأبيض من أكثر الوصفات الهائلة في تفتيح الأسنان الداكنة والتي تغير لونها نتيجة بعض العوامل العرضية.
  • يستخدم مع الليمون والملح وتفريش الأسنان به بشكل شبة يومي حيث ليس له أي أعراض جانبية.
  • يرى بعض المختصين أن وضع العسل الأبيض على ملعقة زيت زيتون كبيرة ينظف الأسنان ويقي اللثة من الكثير من الأمراض.

الكركم

  • يدخل الكركم في العديد من الوصفات الخاصة بتفتيح الأسنان.
  • يمكنك خلط ملعقة من الكركم المطحون مع ملعقة من العسل الأبيض .
  • باستخدام فرشتك الخاصة قم بوضع كمية مناسبة عليها وتفريش الأسنان بانتظام.
  • لا ينصح باستخدام هذه الوصفة لمن يعاني من تحسس اللثة.

الخبز المحروق

  • يعد الخبز المحروق من الوصفات الشائعة قديما حيث يتم حرق كمية مناسبة من الخبز ووضع العسل الأبيض إليه.
  • يتكون لدينا مسحوق متجانس يتم تفريش الأسنان به، بعد ذلك استخدم مضمضة مناسبة لغسل الفم والحصول على نفس منتعش.

تعرف أيضاً: كيفية تبييض الأسنان طبيعيًا

نصائح لتفتيح الأسنان في المنزل

كيف ابيض اسناني في اسبوع
كيف ابيض اسناني في اسبوع

إذا كنت ترغب في الحصول على أسنان نظيفة وصحية عليك اتباع مجموعة من العادات اليومية الصحية التي تقي أسنانك من الإصفرار وتعمل على تفتيحها بشكل ملحوظ:

  • غسل الأسنان مرتين يومياً بمعجون مناسب .
  • شرب كميات مناسبة من المياة مما لا يقل عن ٣ لتر يومياً.
  • الإكثار من تناول الفواكة والخضروات الطازجة التي تمد الجسم والأسنان بفوائد عظيمة.
  • التوقف عن وضع الكثير من التوابل في الطعام التي قد تؤدي إلى تسوس الأسنان.
  • استخدام أعواد الأسنان للتنظيف بين الأسنان وإزالة أي رواسب وبقايا طعام.

كيف ابيض اسناني في اسبوع من الموضوعات الهام معرفتها حيث أن صحة الأسنان تمثل جزء كبير من صحتك ونظافة الفم تقيك من العديد من المشاكل التي قد تحدث أثر تكون البكتيريا في فمك.

الوسوم

إيمان محمد

خريجة تكنولوجيا التعليم والمعلومات؛ اكتب في العديد من المجالات منذ أربع سنوات؛ اهوى القراءة والكتابة وممارسة الرياضة.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق