أسباب آلام الصدرية
تتعدد أسباب آلام الصدرية، قد يعتقد البعض أنها نوبة قلبية، ولكن هناك أسباب أخرى كثيرة سوف نتحدث عنها بالتفصيل، يظهر الألم في عدة صور؛ مثل أن يشعر المريض بوخزات في الصدر أو يشعر بالانزعاج، أو الثقل، أو الضغط أو الحرقان، وقد يتبعه ضيق في التنفس أو السعال، أو الغثيان، على حسب سبب الألم.
أسباب آلام الصدرية
تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى حدوث آلام الصدرية، فمنها ما يتعلق بالقلب، وما يتعلق بالعضلات والعظام، وما يتعلق بالرئة أو الجهاز الهضمي، وفي الآتي من فقرات سنتعرف على كل منها بالتفصيل.
أسباب تتعلق بالقلب
هناك عدة أمثلة على أسباب آلام الصدرية المتعلقة بالقلب، ومنها ما يلي:
- النوبة القلبية: عدم تدفق الدم بشكل سليم إلى عضلة القلب قد يسبب جلطة دموية ينتج عنها نوبة قلبية.
- التهاب التامور: هذا الالتهاب ينتشر في الكيس الذي يحيط بالقلب، ويسبب ألم شديد، ويزيد هذا الألم عند الاستلقاء أو التنفس.
- الذبحة الصدرية: قد تتراكم بعض اللويحات الغليظة على جدران الشرايين الداخلية التي تنقل الدم إلى القلب، مما يتسبب في تضييق الشرايين ويُضعف نقل الدم إلى القلب، ويزداد الأمر سوءًا في حال بذل مجهود.
أسباب تتعلق بالعضلات والعظام
تتعلق بعض آلام الصدر بمشاكل في جدار الصدر، ومنها ما يلي:
- التهاب الغضروف: قد تحدث آلام الصدر بسبب التهاب غضروف القفص الصدري.
- إصابة الضلوع: قد يحدث ألم بالصدر بسبب وجود كدمة في ضلع أو ضلع مكسور.
- ألم العضلات: الألم العضلي التليفي قد يسبب ألم دائم بالصدر.
أسباب تتعلق بالرئة
قد تكون اضطرابات الرئة إحدى أسباب آلام الصدرية ، وهي:
- الانصمام الرئوي: إذا استقرت جلطة الدم في شريان الرئة، فإنها تحجب وصول الدم إلى أنسجة الرئة.
- هبوط الرئة: يحدث ألم الصدر الذي يتعلق بهبوط الرئة فجأة، ويتم هذا بسبب ضيق التنفس، حيث أن الهواء يتسرب إلى الجزء الموجود بين الضلوع والرئة.
- التهاب الجنبة: إذا التهب الغشاء الذي يغلف الرئتين، فإنه يحدث ألم بالصدر يزيد عند السعال أو استنشاق الهواء.
تابع معنا ما هي امراض الرئة والأعراض المصاحبة لها.
أسباب تتعلق بالجهاز الهضمي
قد يُصاب الجهاز الهضمي ببعض المشاكل والاضطرابات بسبب ألم الصدر، ومنها ما يلي:
- حرقة المعدة: عندما يتدفق سائل المعدة للأعلى في المريء يحدث شعور حرقة موجع خلف عظمة الثدي.
- مشاكل البنكرياس والمرارة: التهاب البنكرياس أو المرارة أو وجود حصاوي بالمرارة قد يسبب ألمً في البطن يصل إلى الصدر.
- اضطرابات البلع: في حال وجود اضطرابات في المريء يصعب البلع ويكون مؤلمًا.
أسباب آلام الصدرية النفسية
هناك بعض العلامات النفسية التي تسبب آلام الصدر، وهي:
- الشعور بالذعر الشديد: قد يتسبب الخوف الشديد والهلع الذي يشعر به الشخص نتيجة ضغوطات الحياة في إحداث ألم بالصدر.
- ألم الصدر مدته قصيرة: ألم الصدر الذي يحدث بسبب الذعر ينتهي بعد 10 دقائق، إذا بدأ الألم ببطء وازداد بالتدريج قد تحدث أزمة قلبية.
- الشعور بالدوار والتعرق: قد يعاني المريض من نوبات الذعر مثل الارتعاش، ألم البطن، فرط التعرق، الغثيان، ضيق التنفس، فقدان التحكم في الجسم، وينتج عن ذلك ألم في الصدر.
- عدم انتشار ألم الصدر في أماكن أخرى من الجسم: تختلف أعراض ألم الصدر المتعلق بالقلق عن ألم الصدر المتعلق بأزمة قلبية، حيث أن القلق ينتج عنه ألم في الصدر فقط، أما الأزمة القلبية تسبب ألم في مناطق أخرى مثل الذراعين والكتفين والفك.
- الألم في جانب الصدر الأيسر: لا يقتصر الألم على الجزء الأيسر من الصدر وهو مكان القلب، قد تشعر به في مناطق أخرى؛ بسبب القلق والخوف، وهو أمر طبيعي لا يدعو للقلق.
في بعض الأحيان لا يفرق المريض بين ألم المشاكل النفسية والجسدية؛ لذا يفضل الذهاب إلى الطبيب عند الشعور بألم في الصدر.
اقرأ أيضًا العلاج الطبيعي للعضلات واشهر 6 أنواع للعلاج الطبيعي.
كيف يعرف الطبيب أسباب آلام الصدرية ؟
أول ما يقوم به الطبيب هو الفحص الجسدي، ثم بعد ذلك يوجه عدة اسئلة للمريض، ومنها ما يلي:
- بم يشعر المريض؟
- هل يشعر المريض بالألم في مكان معين أو عدة أماكن مختلفة من الجسم؟
- ما هو مكان الألم بالتحديد؟
- هل يرتبط الألم ببذل الجهد أو تناول أطعمة معينة؟
- متى يشعر المريض بالألم؟
- متى كانت المرة الأخيرة للألم؟
- هل يستمر الألم طويلًا؟
- هل يتألم المريض إذا ضغط على صدره؟
- هل الألم شديد؟
- عمل أشعة سينية للصدر وتخطيط كهربائية القلب من الاختبارات المهمة التي يجريها الأطباء، وبناءً عليها يتمكن الطبيب من معرفة علاقة القلب بألم الصدر.
- قد ينصح الطبيب في بعض الحالات بعمل قسطرة للقلب للتحقق من احتمالية الإصابة بالشريان التاجي.
ما الذي يجب فعله عند الإصابة بنوبة قلبية؟
- الاتصال بالإسعاف: إذا شعرت بأعراض نوبة قلبية فيجب عليك اللجوء للخدمات الطبية، وإن لم تستطع اطلب صديقك أو جارك واذهب لأقرب مستشفى، واحرص على ألا تقود سيارتك في هذه الحالة؛ فإن هذا قد يعرضك للخطر إذا تطورت حالتك.
- تناول النتروجليسرين: يمكن للمريض تناول النتروجليسرين إذا كان يستعمله عادة وفقًا لإرشادات الطبيب.
- مضغ الاسبرين: يساعد الاسبرين على تدفق الدم بشكل أحسن، ولكن لا تتناوله إذا كان لديك حساسية منه أو إذا أخبرك الطبيب بذلك.
- الإنعاش القلبي النوي: إذا فقد المريض وعيه، فقد يوصيه الإخصائي الطبي ببدء الإنعاش القلبي الرئوي، ويكون ذلك بعمل حوالي 100 ضغطة على الصدر.
- استخدام مزيل الرجفان الخارجي(AED): يستخدم في حالة فقدان المريض وعيه.
إليك أفضل الأوقات لشرب الماء وأضرار تناوله بالتفصيل.
أطعمة تقلل آلام الصدرية
- نبات الفصة: نبات الفصة يحتوي على فيتامينA وفيتامين B وفيتامين C، كما يحتوي على أحماض أمينية، تساعد هذه الأعشاب على سيولة الدم وتحمي من آلام الصدر.
- الكركم: عشب آسيوي يعالج عدة أمراض مثل انتفاخ البطن وآلام الصدر والكدمات، كما أنه يقاوم الفطريات، يقلل الكركم نسبة الكوليسترول ويقوي الشرايين ويقلل من أمراض القلب بسبب احتوائه على فيتامين .B6
- الريحان: يحتوي الريحان على مضادات للالتهابات كما أنه مضاد للبكتيريا، وهو ضروري لصحة القلب.
- الثوم: يعتبر من أهم الأطعمة التي تفيد جسم الإنسان وخاصة القلب، حيث أنه يحتوي على معادن وفيتامينات كثيرة مثل الحديد والفوسفور وفيتامين سي والكالسيوم والكبريت والكلورين، جميع هذه العناصر تحمي من أمراض القلب والربو والسعال، كما أنها تقلل مستوى الكوليسترول في الدم مما يقلل أسباب آلام الصدرية.
- الزنجبيل: يعتبر من أشهر الأعشاب التي تعالج مشاكل الجهاز الهضمي ومنها الالتهابات والحموضة، كما أنه يقوي المناعة ويستعمل لعلاج آلام الصدر.
- الكركديه: يمكن الحصول على مضادات الأكسدة من الكركديه والتي تقلل تراكم الدهون في الشرايين وبالتالي تحد من آلام الصدر، بالإضافة إلى ذلك يحتوي على فيتامين سي الذي يقلل من مشاكل الجهاز التنفسي وآلام الصدر لأنه يقوي المناعة.
- أحماض أوميجا 3: من الأحماض المفيدة والضرورية للجسم، ومن الأطعمة التي تحتوي عليها بذور الكتان والسردين والمكسرات والتونا، وهي تساعد على الوقاية من أمراض الشرايين والقلب، ولكن إذا كنت مريض بالقلب بالفعل فيجب عليك استشارة الطبيب وتحديد الكمية المناسبة.
- عصير الرمان: يحمي الرمان جدران الشرايين من التأكسد وبالتالي يقلل احتمالية الإصابة بالجلطات ويقلل آلام الصدر، كما أنه يخفف من أمراض القلب.
تعرف على طرق التخلص من أملاح الجسم الزائدة 2024.
بهذا نكون تحدثنا عن كافة أسباب آلام الصدرية وكيف يتم التعامل معها، فإذا كنت تعاني من آلام في الصدر لا تستهين بالأمر واذهب إلى الطبيب لمعرفة السبب، ومن ثم العلاج.
