فوائد شراب الشعير الخالي الكحول
يتميز الشعير الخالي من الكحول بالعديد من الفوائد فهو يفيد المصابين بالسعال ويساعد على انخفاض ضغط الدم المرتفع كما أنه يعمل على تقليل مستوى الكوليسترول في الدم ويحتوي على عنصر البوتاسيوم وهو نافع لمرضى القلب وضغط الدم، وهناك المزيد من المعلومات التي سنتعرف عليها فيما يلي خلال هذا المقال.
فوائد شراب الشعير الخالي الكحول للحامل
فيما يلي سوف نلقي الضوء على أهم فوائد شراب الشعير الخالي الكحول:
- يحتوي الشعير على بعض الفيتامينات مثل فيتامين أ وفيتامين ج بالإضافة إلى المعادن التي تحتاجها المرأة الحامل.
- يعد مصدرًا من مصادر حمض الفوليك والسكريات والمغذيات وذلك يعد مفيد للمرأة الحامل ولكن من الواجب أن نكون حريصين على عدم تناوله بإفراط حتى لا تصبح وفوائده أضرار ولأنه يحتوي على نسبة عالية من السكر فذلك يخفض من المهارات المعرفية لدى الطفل وذلك من الممكن أن يتسبب في الإصابة بسكري الحمل.
- يقلل من مشاكل الجهاز الهضمي ويحتوي الشعير على الألياف التي تعمل على تنظيم حركة الأمعاء والمساعدة على حل مشكلة الإمساك.
- يقلل من عيوب الأنبوب العصبي فان كلها 50 غرام من الشعير يعادل بالتقريب 100 ميكروغرام من حمض الفوليك وذلك يعمل على تقليل إصابة الجنين بعيوب الأنبوب العصبي.
- الشعير يقلل من السوائل الزائدة في الجسم لأنه يعتبر مدر للبول ويساعد على التخلص من احتباس السوائل في الساقين للمرأة الحامل خلال فترة الحمل.
- يعمل الشعير على تقليل الالتهابات فإنه يحتوي على مواد مضادة للالتهابات التي تساعد على تخفيف مشكلة حرق المعدة ويطرد السموم من الجسم.
- يساعد أمراض القلب والأوعية الدموية فإن الألياف القابلة للذوبان الموجودة في الشعير تقلل من مستوى الكوليسترول في الدم وهذا يقلل من الإصابة بمرض القلب.
فوائد شراب الشعير الخالي الكحول للتنحيف
ماء شعير التي تم غليهم مع حبوب الشعير جيدًا يساهم في التخلص من الدهون في الجسم ولكن يتم تناولها بمقدار معين في الكوب الواحد يحتوي على 700 سعر حراري
وينصح أن يتم تناوله بمقدار كوبين في اليوم وبالأخص الشعير الغير مصفى وبالنسبة للشعر المصفى فإنه يحتوي على عدد سعرات أقل وألياف أقل.
شاهد أيضًا: أضرار الشعير على الكلى
فوائد شراب الشعير مع الليمون
ينصح العديد من الأطباء مرضى السكر باستخدام ماء الشعير لأنه يساعد على:
- استقرار مستويات السكر في الدم.
- يساعد على تقليل ارتفاع الجلوكوز والأنسولين في شرب الشعير يطرد السموم ويمنح البشرة أن تكون صافية.
- يساعد في علاج حب الشباب الخفيف أو المتوسط فمضادات الأكسدة تحارب الجذور الحرة وتقلل علامات الشيخوخة.
- يساهم في وجود مركب يسمى حمض الأزيليك فهو مفيد جدا في عملية الهضم.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع قهوة الشعير
فوائد مشروب الشعير الغازي للكلى
أثبتت بعض الدراسات أن تناول الشعير له فوائد كثيرة للكلى وتم تجريب ذلك على الحيوانات ولكنها لا تنطبق على نتائج نتائجها على البشر وما زال الموضوع تحت الدراسة ومن فوائد الشعير للكلى هي:
- احتواء الشعير على نسبة من الفوسفور صغيرة ويحتوي على كمية عالية من العناصر الغذائية المتنوعة يعتبر الفسفور من القيم الغذائية التي يجب على مريض الكلى الانتباه لمستواها في الجسم لأن ارتفاعها قد يزيد من سوء الحالة الشعير يعد من الخيارات الصحيحة لمرضى الكلى.
- يساعد على تخليص الكلى من الحصى فإنه يحتوي على مضادات الأكسدة مثل فيتامين A، E كما أنه يحتوي على إفراز الميلاتونين عندما يتقدم الإنسان في العمر وهذه المادة مرتبطة بالشلل الرعاشي.
يمكنك أيضًا قراءة: فوائد الشعير والقيمة الغذائية
فوائد البيرة الشعير للجنس
يحتوي الشعير على العديد من الفيتامينات والمعادن والمواد الغذائية التي يحتاجها الإنسان وتجعله أكثر صحة بشكل عام وذلك يؤثر على القدرة الجنسية للإنسان الشعير يعد نسخة سائلة من حبوب الشعير الكاملة الغنية بالقيم الغذائية المهمة مثل أنه:
- يساهم في تنشيط الدورة الدموية التي يساهم في وصولها إلى الأعضاء التناسلية في
- يقوي من عملية الانتصاب عند الرجال ويحتوي على مادة الجليكوجين التي تزيد من الإفرازات الهرمونية.
- يزيد من القدرة الجنسية للفرد.
- يعد منشطًا طبيعيًا ويستخدم كبديل للأدوية المنشطة مثل الفياجرا ومن أهم فوائده الجنسية.
- يزيد من مستوى الخصوبة عند الرجال.
- مصدر إنتاج للحيوانات المنوية.
- يقوي ويحسن من الصحة.
- يزيد من الرغبة في الجنس عند الرجال والنساء لأنه يحتوي على مادة الجليكوجين.
- يساعد في علاج المشاكل الجنسية الكثيرة بشكل فعال وكبير مثل مشكلة الضعف العام أو بشكل خاص الضعف الجنسي.
ننصحك بقراءة: أضرار شرب الشعير المغلي وفوائده بالتفصيل
هل شراب الشعير الخالي من الكحول حرام؟
- في الأصل لم يرد نص يحرم شراب الشعير ولا يوجد دليل شرعي يحرم شراب الشعير الخالي من الكحول فيحرم تناول الشعير الذي يحتوي على كحول حتى إذا كان قليلًا أو كثيرًا.
طريقة تحضير شراب للشعير
- يتم شطف الشعير بطريقة جيدة حتى يصبح نظيف وينقع في الماء لمدة من ثلاث إلى أربع ساعات على الأقل.
- ثم يصفى الشعير ويضاف إلى كل كوب من الشعير ثلاث أو أربع أكواب من الماء ثم ضعي هذه المكونات في قدر على النار حتى يتم غليانه وقومي بتغطيته جيدًا وتخفيف الحرارة.
- ثم اتركيها لمدة 45 دقيقة واتركيه يبرد جيدًا بعد رفعه من على النار وضيفي إليها عصير الليمون أو العسل ومن الممكن أن تتناول المرأة الحامل منه كوبين في اليوم.
شاهد أيضًا: فوائد مشروب الشعير الغازي
أضرار شراب الشعير الخالي من الكحول
على الرغم من أن شراب الشعير مفيد إلا أن عند الإكثار منه يصبح مضرا ومن أضراره أنه:
- يعمل على انخفاض السكر في الدم
- تكوين غازات بالجسم لأنه يحتوي على ألياف قابلة للذوبان ويقوم بتنشيط البكتيريا المفيدة في القولون لذلك يجب علينا الحد من كمية شراب ماء الشعير لمنع الغازات.
- من الممكن أن يعمل على تهيج المعدة عند الاستهلاك المبذر في الشعير تظهر أعراض الانتفاخ وفي بعض الأوقات الإسهال فمن الممكن أن نقول أن الشعير مفيد ولكن عند الإكثار من شربه يصبح ضار.
- عند الإكثار منه يساهم في عملية الإمساك وممكن أن يصبح إمساك مزمن ولا بد من استشارة الطبيب المعالج عند استمرار لمدة أسبوع أو أكثر وعند الإمساك الحاد يسبب الشعور بآلام مع النزيف.
- من الممكن أن يتسبب في تلوث فطري.
