كم باقي على رمضان

كم باقي على رمضان

شهر رمضان هو شهر الخير الذي أهداه الله للمسلمين ليحظى هذا الشهر الكريم بمحبة الناس له وانتظاره كل عام باشتياق من فضله العظيم على المسلمين، فيجعل الجميع يتساءل كم باقي على رمضان.

كم باقي على رمضان

يأتي شهر رمضان في يوم الثالث والعشرون من شهر أبريل لعام 2024 أي بعد مرور 52 يوم تقريبًا، فهو من أحب الأشهر الهجرية في حياة المسلم، حيث يقوم المسلمون بأداء فريضة الصوم التي جاءت في الركن الرابع من الأركان الخمس التي بني عليها الإسلام.

فصوم رمضان هو فريضة وجبت على جميع المسلمين البالغين، وتقوم فيه الشعائر الدينية كصلاة التراويح والتهجد وقراءة القرآن كما يتم الاعتكاف للرجال في العشر الأواخر من الشهر الكريم.

من أكثر ما يميز شهر رمضان هو تجمع العائلات وقت الإفطار، فالجميع يحرص على متابعة كم باقي على رمضان حيث يتحقق الترابط العائلي وصلة الرحم والالتفاف حول مائدة الإفطار وتحضير أشهى المأكولات في جو مليء بالحب والود بين الناس.

كما يحرص الأغنياء والمقتدرين بعمل موائد للفقراء وعابرين السبيل وقت الإفطار كنوع من إسعاد هؤلاء الناس ومشاركتهم بخيرات الله في هذا الشهر وإطعامهم مما يأكلون كما أمر الله.

الاستعداد لاستقبال شهر رمضان

كم باقي على رمضان هو سؤال يتكرر كثيرًا بالقرب من حلول الشهر الكريم، فيسعى الجميع للتحضير والاستعداد له بشراء الزينة وتعليقها في الشوارع والمنازل، وشراء فانوس رمضان الذي يعتبر من أهم مراسم استقبال هذا الشهر الكريم.

لا يقتصر اقتناء فانوس رمضان على الأطفال فقط في شهر رمضان ولكن يحرص الكبار أيضًا على شرائه وتزيين المنازل والشوارع به مع الزينة كنوع من الفرح بقدوم الشهر الفضيل.

كذلك يبدأ الناس بتجهيز الموائد والكراسي في الشوارع استعدادًا لموائد الرحمن التي تعتبر عادة ومظهر جميل من مظاهر رمضان، كما أن إقامة هذه الموائد توطد الحب والمودة بين الناس وبعضها بالتجمع وقت الإفطار معًا.

شروط صوم رمضان

صوم رمضان له شروط يجب على المسلم اتباعها حتى يصح صيامه، وهي:

• أن يكون الشخص مسلم بالغ عاقل، فتعد هذه الشروط هي وجوب فريضة الصوم بمعنى أن كل شخص مسلم بالغ عاقل ليس بمجنون وجب عليه الصوم في شهر رمضان.
• أن يكون بصحة تسمح له بالصيام دون مشقة تزيد من شدة المرض.
• أن يكون الشخص مقيم في مكان وليس مسافرًا، حيث يحل للمسلم المسافر الإفطار وتكون الإقامة هي من شروط وجوب الصيام.
• الطهارة والنقاء من الحيض والنفاس أي لا يجب على المرأة الصيام في فترة الحيض والولادة حتى يُرفع عنها الدماء.
• النية من شروط صحة الصوم وتكون النية التي محلها القلب أو التلفظ بها لصيام الشهر الكريم كاملاً.

فضل شهر رمضان

شهر رمضان هو شهر العبادات والصيام التي تجعل المسلمين في حالة ترقب لقدومه ومعرفة كم باقي على رمضان لما له من فضل عظيم.

فمن فضل شهر رمضان على العباد هو الالتزام بالصيام والقيام وسائر العبادات التي تزيد ثوابها في هذا الشهر.

كما أنه شهر به عتق من النار ومغفرة ورحمة من الله، وعد الله بها عبادة الصالحين والراجين إياها من الله بالدعاء.

إنه شهر استجابة للدعاء خاصة عند الإفطار وكذلك مع القيام والذكر حتى الفجر، وشهر رمضان أنزل فيه القرآن على الرسول الكريم.

ليلة القدر وهي أفضل ليالي شهر رمضان، فهي ليلة نزول القرآن والأعمال الطيبة فيها خير من ألف شهر كما أنها تكفر ذنوب سنة قادم لمن يدركها بالقيام والذكر والعمل الصالح.

فوائد صيام رمضان للصحة

يتغير أسلوب الغذاء المعتاد في شهر رمضان ليقتصر على وجبتين فقط وهي الإفطار والسحور بدلاً من ثلاث وجبات الشهور الأخرى وهي الإفطار والغداء والعشاء.

ويبحث الكثيرون عن مدى تأثير الصيام على الصحة العامة وهل له آثار تضر بالجسم خاصة مع طول مدة الصيام.

ولكن جاء قول الرسول عليه الصلاة والسلام صوموا تصحوا كـ رد قاطع لما يدور في أذهان الكثير حول تأثير الصيام على الصحة فيجعلهم يتساءلون كم باقي على رمضان حتى ينعموا بصحة جيدة من الصيام، ومن فوائد الصيام على صحة الإنسان:

• يعتبر علاج للمشاكل الصحية التي تحدث في الجهاز الهضمي لأنه يعطي فرصة للجهاز الهضمي بالشعور بالراحة أثناء مدة الصيام.
• يقوم الصيام بخفض نسبة الدهون والكولسترول الضار في الجسم فيعمل على حماية القلب والشرايين من الأمراض.
• يعتبر الصيام من الوسائل الفعالة في إنقاص الوزن الزائد للجسم نتيجة.
• يساعد الصيام في المحافظة على ضبط ضغط الدم ونسبة السكر في الدم.
• يساعد الصيام الجسم في التخلص من السموم المتراكمة وتنشيط الكبد.
• يعتبر الصيام فرصة للإقلاع عن التدخين وتخلص الجسم من النيكوتين.
• من فوائد صوم رمضان أنه يقوم بتحسين الحالة النفسية وتقليل حالة الاكتئاب والقلق.

فسيظل السؤال كم باقي على رمضان هو الأقرب لنا عند اقتراب موعده

نصائح للصائمين في رمضان

يجب على الصائمين الحرص على اتباع عدة نصائح هامة حتى يتحقق الصيام الصحي لهم دون شعور بالإجهاد أو مشقة في الصيام وهي:

• التعجيل بالإفطار مع الآذان وتناول السوائل قبل البدء في الطعام حتى لا يحدث مشاكل في الهضم.
• شرب كميات كافية من المياه في الفترة بين الإفطار والسحور وتجنب الماء المثلج والبارد على الإفطار لا يحدث عسر هضم.
• ضرورة تحضير وجبة الإفطار بكافة العناصر الغذائية حتى يحصل الجسم احتياجاته الغذائية اليومية وعدم السرعة في البلع لتجنب عسر الهضم.
• تأخير السحور على قدر المستطاع ويكون وجبة بجميع العناصر الغذائية اللازمة لصحة الجسم.
• تجنب الملح والأكلات التي تحتوي على التوابل في وجبة السحور حتى لا تسبب الشعور بالعطس أثناء الصيام.
• الحرص على تناول الطعام الذي يحتوي على عنصر البوتاسيوم أثناء وجبة السحور لما له دور في التقليل من الشعور بالعطش مثل البطاطس والموز.