كيف ينام مريض الضغط المنخفض

يعد الضغط المنخفض من الأمراض المزمنة كثيرة الانتشار خاصة لدى كبار السن وقد يصاب الشخص به أيضًا نتيجة لسوء التغذية ونقص العناصر الغذائية اللازمة لنمو جسمه من معادن وفيتامينات ومن خلال هذا المقال سيتم التعرف على الوضعية المريحة والمناسبة التي يمكن لمريض الضغط أن ينام عليها.  

كيف ينام مريض الضغط المنخفض

المواقف الصعبة قد تكون سبب لانخفاض ضغط الدم لدى بعض الأشخاص مما ينتج عنه الاحساس بالدوار أو فقدان الوعي وفي هذه الحالة يجب إسعاف المريض بالطريقة التالية:

• جعله يستلقي على ظهره على أرض مستوية. 
• يتم مراقبة التنفس لديه هل هو طبيعي ام لا. 
• يتم إعادة الدم الي الدماغ وذلك من خلال رفع الساقين والقدمين بزاوية لا تقل عن 90 درجة على أن تكون في مستوى يفوق ارتفاع القفص الصدري. 
• في حالة تحسن المريض ورجوعه الي وضعه الطبيعي يجب أن يتحرك بحذر لكي لا يفقد الدم المتفق الي الدماغ وحتى ينشط حركة الدم في الجسم. 
• بينما إذا انقطع نفسه يجب أن يتم إنعاش القلب عن طريق الضغط على القلب عدة مرات بطريقة معينة. 
• إن لم تنجح الطريقة السابقة يتم تكرارها مع إعطاء المريض نفس صناعي من الفم أو الأنف حتى يتحسن. 
• يجب تعريضه للهواء النقي وإعطائه الدواء الخاص به. 

شاهد أيضًا: طريقة تنزيل الضغط المرتفع بالمنزل

أعراض انخفاض ضغط الدم

هناك بعض الأعراض التي يتم التعرف من خلالها على ضعف الضغط في الدم وتتمثل هذه الأعراض فيما يلي:

• الإحساس بالدوخة والدوار. 
• الشعور بالقيء والغثيان. 
• شحوب الوجه. 
• التنفس السريع والضحل.
• الإحساس بألم في البطن. 
• العطش الشديد، والجفاف.
• عدم وضوح الرؤية.
• فقد التركيز مع عدم القدرة على الاستيعاب بشكل جيد. 
• سرعة ضربات القلب خاصة عند الكبار في العمر. 
• شحوب الجلد كله وبروده والعرق خاصة عند كبار السن. 
• فقدان الوعي او الاغماء .
• الشعور بالإرهاق.
• عدم القدرة على التنفس بشكل جيد وشعور بالاختناق.

اسباب انخفاض ضغط الدم

يصاب الأشخاص انخفاض ضغط الدم نتيجة عدة أمور نتعرف عليها فيما يلي:

• يصاب الأشخاص بانخفاض ضغط الدم نتيجة لسوء التغذية ونقص العناصر الغذائية اللازمة لنمو الجسم كالمعادن والفيتامينات. 
• الجفاف نتيجة لقلة شرب الماء بالإضافة إلى سرعة استهلاك الجسم لكمية الماء الموجودة به خاصة بعد ممارسة التمارين الرياضية. 
• بعض الأمراض الناتجة عن الغدة الدرقية والغدة المجاورة لها وضعف الغدة الكظرية. 
• الحساسية المفرطة تجاه أنواع معينة من الفواكه الأطعمة ولدغات الحشرات هي أيضًا تسبب انخفاض ضغط الدم. 
• الحمل لدى النساء يعد من أسباب انخفاض ضغط الدم وذلك لتوسع الدورة الدموية. 
• بعض أمراض القلب كالصمامات وبطء عضلة القلب وغيرها من الأمراض المختلفة. 
• النزيف الحاد وذلك لأنه في حالة فقد الشخص كمية كبيرة من الدم فإنه يصاب بهبوط في ضغط الدم. 
• العدوى خاصة العدوى الانتقائية التي تكون نتيجة لدخول جرثوم المرض الي مجرى الدم. 

شاهد أيضًا: ما هي أفضل مشروبات تنزل الضغط

أدوية تتسبب في انخفاض ضغط الدم

هناك بعض الأدوية التي تكون سببا في انخفاض ضغط الدم ومن هذه الأدوية ما يلي:

• الأدوية المضادة للاكتئاب  ثلاثية الحلقات نحو: الدوكسيبيين
• الأدوية التي تستخدم لعلاج مرض شلل الرعاش بربكيسون. 
• حاصرات الفا وبيتا كمدررات البول المتنوعة.
• الأدوية التي تستخدم لعلاج ضعف الانتصاب عند الرجال خاصة عند الاستمرار عليها. 

أنواع ضغط الدم المنخفض

فيما يلي نتعرف على أنواع ضغط الدم المنخفض:

• ضغط الدم الانتصابي: ويأتي نتيجة القيام أو الاستلقاء بشكل سريع ومفاجئ مما يؤدي الى انخفاض مستوى الدم.
• انخفاض الضغط الناتج عن تناول بعض الأطعمة وينتشر بشكل كبير عند كبار السن خاصة بعد تناول الطعام بساعتين وذلك نتيجة لتدفق الدم  إلى الجهاز الهضمي مما يسبب انخفاض الضغط.
• ضغط الدم العصبي: وهذا النوع يأتي عندما يكون هناك سوء الاتصال بين عضلة القلب والدماغ ويعرف أيضًا باسم اضطراب الأعصاب. 
• انخفاض الضغط نتيجة لقصور وظائف الجهاز العصبي ويظهر بكثرة بين الأطفال واليافعيين.

مضاعفات خطيرة لانخفاض ضغط الدم 

يؤدي انخفاض ضغط الدم في حالة عدم التصرف حياله واتباع الإجراءات اللازمة الي حدوث بعض المضاعفات الخطيرة ومن هذه المضاعفات ما يلي:

• قلة نسبة الأوكسجين في الجسم. 
• الإصابة بتلف القلب الكلى أو الجزئي. 
• الإصابة بتلف في خلايا المخ في بعض الأحيان.
• قد يصاب الجسم بروح أو كسور نتيجة الإغماء أو السقوط المفاجئ على الأرض.

شاهد أيضًا:  اعراض واسباب ارتفاع ضغط الدم العالى والعصبي

نصائح هامة لمرضى ضغط الدم المنخفض 

لابد أن يعلم  كل مرضى الضغط المنخفض ان هناك بعض الأمور التي تساعدهم على تحسين حالتهم الصحية كي يتبعوها ومن هذه الأمور ما يلي:

• لابد من استشارة الطبيب للتأكد من أعراض الضغط المنخفض وذلك لكي لا يتم اتخاذ إجراء لسنا في حاجة إليه. 
• يساعد شرب الماء البارد في تحسين حالة المريض وضبط معدل الضغط في الدم. 
• في حالة الشعور بأحد أعراض الضغط المنخفض يجب قياس معدل الضغط للتأكد أنه في حالته الطبيعية. 
• الحرص على تناول المشروبات غير المحلاة كالريحان والشكولاتة وعصير الليمون والقهوة وعرق السوس. 
• لابد من الحرص على توفر أحد أجهزة قياس الضغط في الأماكن التي يتواجد المريض فيها بكثرة مثل البيت والعمل. 
• في حالة انخفاض ضغط الدم يجب الابتعاد عن الأماكن ذات الحرارة المرتفعة وكذلك عن المياه الساخنة. 
• لابد من الحرص على قياس ضغط الدم مرارًا فيما لا يقل عن مرتين أسبوعياً. 
• يجب الذهاب إلى الطبيب المختص بين الحين والآخر للتأكد من استقرار الحالة. 
• في حالة التأكد من انخفاض ضغط الدم  يمكن تناول بعض الأطعمة المالحة وذلك لترفع من معدل ضغط الدم.
• الحرص على تناول بعض الفواكه المفيدة كالبرتقال واليوسفي. 

وبهذا نكون قد تعرفنا على أعراض انخفاض ضغط الدم وبعض الأدوية التي تزيد من انخفاضه كما تعرفنا على أنواع الضغط المنخفض وأسبابه بالإضافة إلى توضيح كيف ينام مريض الضغط المنخفض وكيف يمكن إسعافه.