صحة الاسنان

كيف تبيض اسنانك في يوم واحد

كيف تبيض اسنانك عبر موقع محيط، شكل الأسنان الجميل إحدى علامات الجمال، وتعد واحدة من الأشياء التي تميز شكل الوجه وجماله، وفي وقتنا الحالي ظهرت وسائل حديثة طبية في تخصص تبييض الأسنان باستخدام التقنيات الحديثة مثل الليزر، ولكنها تكون بتكاليف مرتفعة لا يستطيع الجميع اللجوء إليها، وسنذكر في هذا المقال كيف تبيض أسنانك بوصفات طبيعية من المرة الأولى بالإضافة إلى تبييض الأسنان بسرعة في البيت وإزالة الجير، وأسهل طريقة لعلاج اصفرار الأسنان في 4 خطوات فقط.

كيف تبيض اسنانك
كيف تبيض اسنانك

كيف تبيض اسنانك

لتبيض الأسنان من أول مرة باستخدام بيكربونات الصوديوم أو ما يسمى بصودا الخبز، يمكن إستخدامها بعدة طرق سنذكر الآن بعض الوصفات باستخدام بيكربونات الصوديوم لتنظيف الأسنان.



وهذه الوصفة يمكنها إزالة البقع بالإضافة إلى التصبغات من الأسنان، و يمكنك تبيض أسنانك باتباعك هذه الوصفات:

بيكربونات الصوديوم والماء

  • الخطوة الأولى نأخذ نصف معلقة من بيكربونات الصوديوم مع نقطتين من الماء.
  • يتكون معجون سميك إلى حد ما ثم ضعها على فرشاة أسنانك، يتم تنظيف الأسنان بشكل دائري لمده لا تقل عن خمس دقائق.
  • قم بتنظيف أسنانك و التركيز على الأسنان الجانبية.
  • ترك المعجون على الأسنان حوالي ثلاث دقائق قبل غسله.
  • بعد الغسل سوف تلاحظ أن جزء كبير من أسنانك تم تبييضه و أختفت البقع الموجودة.

بيكربونات الصوديوم والليمون



  • في هذه الوصفة يتم أخذ مقدارين متساويين من عصير الليمون وبيكربونات الصوديوم ومزجهم جيد جداً حتى نحصل على قوام متماسك.
  • ترك المزيج لمدة دقيقة ثم تأخذ منه كمية بسيطة على فرشاة أسنانك.
  • غسل الأسنان بشكل دائري والتركيز على جوانب الأسنان.
  • يترك الخليط على الأسنان لمدة دقيقتين، وقم بغسل أسنانك جيداً.

يمكن تكرار هذه الخلطات مرتين فقط في الأسبوع وعند تطبيقها يجب التقليل من الشاي والقهوة والمشروبات الغازية والكاتشب والطماطم.

لا يجب إستخدام صودا الخبز كثيرا لأنها يضر بمينا الأسنان فيفضل تطبيق هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.

ماء الأوكسجين وبيكربونات الصوديوم

  • خلط مقدارين متساويين من ما يعرف” بيروكسيد الهيدروجين” أو” ماء الأكسجين ” مع نفس المقدار من بيكربونات الصوديوم، وخلطهم حتى تحصل على خليط شبيه بمعجون الأسنان ولكن متماسك.
  • ترك الخليط ليتجانس في كوب بلاستيك أو سيراميك أو صيني، وتجنب تماماً استخدام الأواني  المعدنية.
  • يترك لمدة خمس دقائق ثم تأخذ كمية بسيطة منه ويتم تنظيف الأسنان بها.
  • يترك الخليط لمدة دقيقتين على الأسنان ثم تغسل جيداً.

خل التفاح وبيكربونات الصوديوم

  • خلط مقدار متساوي من خل التفاح و إضافة بيكربونات الصوديوم إليه حتى تتكون عجينة.
  • ترك هذا الخليط  على أسنانك لمدة تتراوح من 15 إلى 20 دقيقة  وفرك الأسنان بشكل دائري.
  • تنظف بالماء ويمكن بعدها غسل الأسنان بالفرشاة والمعجون بالطريقة العادية.

شاهد ايضا: طريقة تبييض الاسنان في اسبوع بالوصفات الطبيعية

كيف تبيض اسنانك
كيف تبيض اسنانك

تبييض الأسنان طبيعياً في 5 دقائق

هذه الوصفات تعطي نتائج من المرة الأولى للاستخدام خلال 5 دقائق فقط، ويمكنك إستخدامها بالطريقة التالية:

  • إستخدام كمية متساوية من البيكنج باودر والملح والخميرة الفورية و معجون الأسنان، يفضل ربع ملعقة من كل مكون.
  • نقوم بإضافة كل المكونات إلى فرشاة الأسنان وغسل الاسنان جيدا،
  • يترك هذا الخليط لمدة خمس دقائق على الأسنان للحصول على افضل نتيجة.

تبييض الأسنان باستخدام الفراولة

تحتوي الفراولة على مكونات فعالة جدا في التخلص من طبقة الجير، الموجودة على الأسنان ومنع الاصفرار بالاضافة انها تحتوي على خمائر طبيعية بإتباع هذه الخطوات البسيطة:

  • يمكن إستخدامها كا وصفة لتبيض الأسنان وذلك بهرس قطعة من الفراولة و وضعها على أسنانك أو على فرشاة الأسنان، وإستخدامها كمعجون ويتم تركها لمدة 15 دقيقة ثم غسلها بالماء.
  • يمكن تكرارها كل يوم أو يوم بعد يوم للحصول على نتائج مرضية.

 تبييض الأسنان باستخدام زيت الزيتون

مقوي جيد للثة يزيل الاصفرار و يمنع نزيف اللثة بالإضافة أنه مبيض فعال جدا وامن على الأسنان، ويمكن إستخدام ها بالطريقة التالية:

  • استخدام قطعة من قطن الأذن، ووضعها في زيت الزيتون ،ثم على الأسنان مباشرة.
  • تركها  لمدة 5 دقائق وتكرر العملية لنتائج ممتازة يوم بعد يوم.

تبييض الأسنان باستخدام الليمون

الليمون من الفواكه المفيدة فى تبيض الأسنان ولكن يجب إستخدام بشكل حكيم لأن الليمون يسبب تآكل في مينا الأسنان، ويمكنك إتباع هذه الخطوات للحصول على تبييض الأسنان من خلال:

  • يمكن أخذ عصير حبة من الليمون وإضافة القليل من الملح عليها ووضعها على الأسنان لمدة دقيقة
  • لا يمكن أن تتركها مدة اكثر من دقيقه إلى دقيقتين
  • لأن يمكن تكرار هذه الوصفة في الأسبوع مرتين للحصول على أسنان نظيفة وبيضاء مع الوقت.

تبييض الأسنان باستخدام النعناع

يمنح النعناع الفم رائحة طيبة بالإضافة إلى فوائدة التي تستطيع تبيض أسنانك بسبب الزيوت الموجودة في نبات النعناع من خلال:

  • يمكن تطبيق الوصفة بتجفيف أوراق النعناع وأخذ القليل منها كل يوم وتنظيف أسنانك بها بشكل دائرى.
  • يتم إستخدام هذه الوصفة لأسبوعين متواصلين وستلاحظين الفرق.

تبييض الأسنان باستخدام الكركم

يعد الكركم من أفضل النباتات في تنظيف الأسنان ويشاع استخدامه في شرق آسيا، لذلك من خلال هذه الوصفة السريعة يمكنك الحصول على أسنان بيضاء:

  • يمكن إضافة الكركم إلى معجون الأسنان و خلطهم حتى تتكون ما يشبه العجينة، ويتم غسل الأسنان بطريقة دائرية.
  • من الممكن أن يضاف الكركم إلى زيت الزيتون وإتباع نفس الخطوات السابقة.
  • ان كنت تعاني من نزيف اللثة يمكن إستخدام هذه الوصفة بإستخدام الكركم بالإضافة إلى زيت جوز الهند.
  • تركة على الأسنان لمدة عشر دقائق ثم غسل أسنانك بشكل جيد جداً بإستخدام الفرشاة والمعجون.
  • يمكن تطبيق الوصفة المناسبة اليك، بمعدل ثلاث مرات إلى أربع مرات يوميا للحصول على أفضل نتيجة.

 تبييض الأسنان باستخدام قشر البرتقال

يحتوى البرتقال على فيتامين سي، الذي يساعد في تقوية اللثة وحمايتها من النزيف وأمراض اللثة المختلفة، عن طريق هذه الوصفة:

  • يمكن استغلال هذة الفؤاد في تنظيف الأسنان بأستخدام قشر البرتقال الداخلي.
  • يتم فرك الأسنان بها ثم تتركه مدة لا تقل عن خمس دقائق، وبعدها يتم غسل الأسنان جيدا بالفرشاة والمعجون الخاص بك.

تبييض الأسنان باستخدام المرمية

تحتوي عشبة المرمية على زيوت طيارة بالإضافة إلى زيوت مقوية اللثة، ويمكنك استخدامها بهذه الطريقة:

  • يمكن إستخدامها، كوصفة لتبيض الأسنان بإضافة ملعقة من ملح الطعام الناعم إلى ملعقتين من أوراق المرمية وخلطهم بشكل جيد.
  • يتم إدخالهم في الميكرويف أو في الفرن حتى يصبح لديك خليط صلب الشكل.
  • بعدها تقوم بتكسيرة أو فرمة حتى تصبح مثل البودرة.
  • يمكن إستخدام هذا الخليط يومياً للتخلص من طبقات الجير، الموجودة على الأسنان بالإضافة إلى التخلص من البقع الصفراء.

تبيض الأسنان باستخدام قشور الموز

يحتوي الموز على معادن تساعد في تنظيف الأسنان بشكل جيد جدا والتخلص من الاصفرار بالإضافة إلى التخلص من طبقات الجير المتكونة على الأسنان و تقوية ميناء الأسنان.

بالإضافة إلى المعادن التي بداخل الموز تخترق الأسنان وتؤدى إلى تبييضها يمكن إستخدام هذه الوصفة:

  • قشور الموز يمكن أن يتم فركها على أسنانك لمدة تتراوح من 10 إلى 15 دقيقة مرتين فى الأسبوع و يمكن تنظيف أسنانك بعد الوصفة بأستخدام الفرشاة والمعجون بالطريقة العادية.

تبيض الاسنان باستخدام الفحم

باستخدام قطعة من الفحم يمكنك تبييض أسنانك بشكل سريع لاحتواء الفحم على مواد إمتصاص كبيرة، بالإضافة إلى مواد تعلق بالأوساخ و تتخلص منها بالاستخدام المتكرر، عن طريق استخدامك لهذه الطريقة:

  • يمكن إستخدام شريط فحم من الصيدلية ويتم طحنة بشكل جيد حتى يصبح بودرة.
  • إضافة قطرات من العسل النحل أو قطرات من الليمون إلى الفحم حتى يتكون لديك عجينة متماسكة.
  • يمكن إستخدام هذا الوصفة يوميا قبل غسل أسنانك بالمعجون.

لا تفوت مشاهدة: كيفية المحافظة على الاسنان | اهم الأعشاب لحماية الاسنان

كيف تبيض اسنانك
كيف تبيض اسنانك

كيف تبيض اسنانك (اهم النصائح)

لتبييض الأسنان لابد أن يكون الشخص متبع للنصائح العامة الخاصة بالأسنان والتي يجب إتباعها من خلال:

  • غسل الأسنان بعد كل وجبة وقبل النوم.
  • يمكنك إستخدام المعجون مرتين فقط وباقي اليوم يمكن الاعتماد على الماء و فرشاة الأسنان.
  • يجب تغيير فرشاة الأسنان الخاصة بك كل شهرين تقريبا للتخلص من البكتيريا التي تكونت عليها.
  • إن كنت من هواة شرب الشاي أو القهوة فيجب التقليل منهم أو غسل أسنانك بشكل جيد جداً بعد كل مره تشرب فيها القهوة أو الشاي.
  • التدخين إن كنت من الأشخاص المدخنين فهذا يؤثر بشكل سلبي جداً على الأسنان، ويجب التقليل منها أو على الأقل تنظيفها بشكل منتظم.
  • يجب زيارة طبيب الأسنان على الأقل مرة كل أربعة أشهر.

في خاتمة موضوعنا عن كيف تبيض اسنانك نكون قد ذكرنا أهم الوصفات لتبييض الأسنان في وقت قصير، دون اللجوء إلى إستخدام الأدوات الحديثة مثل الليزر، و يمكنك تطبيق الوصفات المذكورة في المنزل بشكل سهل والحصول على نتائج ممتازة.

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق