تجربتي مع ألم الورك
تجربتي مع ألم الورك كانت صعبة جدًا فهو من الأوجاع التي يكون من الصعب تحملها ولها أسباب عديدة من أبرزها حدوث مشاكل في الأربطة والعضلات المحيطة بذلك المفصل، وذلك الألم يجب علاجه بشكل سريع لأن يكون له تأثير سلبي على الشخص ويمنعه من ممارسة حياته العادية بشكل طبيعي، بسبب زيادة الوجع الذي يشعر به المريض عند ممارسة أي عمل أو القيام بأي حركة عادية مثل النوم أو الجلوس أو المشي.
تجربتي مع ألم الورك
أنا سيدة أبلغ من العمر 36 عامًا بدأت أشعر بألم في منطقة أعلى الفخذ ولم أكن أعرف السبب ورائه وما حدث معي كان كالتالي:
- كنت أظن أنه ألم بسيط وسرعان ما يزول لكن ما حدث كان عكس ذلك حيث زادت حدة الألم مع مرور الوقت حتى أصبح غير محتمل وكنت لا استغنى عن المسكنات.
- تطورت حالتي بشكل سيء وسريع وكنت لا استطيع نزول الدرج أو الذهاب إلى العمل، كما كنت أشعر بالألم الشديد حتى عند التوجه إلى السرير من أجل النوم.
- ذهبت إلى الطبيب وبدأ بعمل فحص مبدئي لي وأخبرني أن لدي مشكلة والتهابات في المفاصل خاصة مفصل الورك وقام بإعطائي مجموعة متنوعة من الأدوية مثل المسكنات ومضادات الالتهاب والدهانات الموضعية التي تساعد على بسط العضلات.
- قمت باتباع تعليمات الطبيب لمدة أسبوع تقريبًا وخلال تلك الفترة شعرت بتحسن ملحوظ في حالتي وأصبحت استطيع التعامل بشكل أكثر راحة وسرعان ما تخلصت من الألم.
شاهد أيضًا: تجربتي مع جاستروبيوتك
ما هي الأعراض التي تصاحب ألم الورك
في خلال تجربتي مع ألم الورك كنت أشعر بالعديد من الأعراض الجانبية السيئة التي يكون من أبرزها ما يلي:
- الإحساس بالألم أثناء الجلوس أو القيام لكن مع استمرار الحركة يقل الإحساس بالألم بشكل تدريجي لكنه لا يختفي تمامًا.
- الشعور بالتصلب في مفصل الورك مع الإحساس بالألم الشديد خاصة عند الجلوس لفترة طويلة.
- يشعر المريض بوجود ألم غير محتمل في أعلى الساق.
- عدم القدرة على القيام بأي نشاطات مهما كانت خفيفة.
- يعاني المريض من صعوبة في النوم أو الجلوس بالإضافة إلى الإحساس بألم أثناء صعود الدرج أو النزول منه.
- يزداد الإحساس بالألم عند الإنحناء.
- يجد المريض صعوبة شديدة في المشي.
- المعاناة من ألم وتورم في منطقة الورك وتزيد حدة ذلك الألم عند رفع أي شيء ثقيل.
كيفية تشخيص السبب وراء ألم الورك
أثناء تجربتي مع ألم الورك ذهبت إلى مختص قام بتشخيص حالتي على أني أعاني من التهابات في مفصل الورك وفي الغالب يعتمد الأطباء على بعض الأمور في تشخيص تلك المشكلة مثل ما يلي:
- يبدأ المختص بالسؤال عن سن المريض والتاريخ المرضي وكل تم الشعور بمثل هذه الأعراض من قبل أم لا.
- الخضوع للفحص السريري البدني وفى تلك الخطوة يطلب الطبيب من المريض القيام ببعض الحركات البسيطة والخفيفة التي توضح مدى تدهور الوضع الصحي وهل يعاني الشخص من عرج أم لا.
- الخضوع لجلسات الأشعة السينية التي يتم من خلالها تصوير مفاصل الوركين والظهر حتى يتم معرفة السبب وراء الإحساس بالألم.
- يقوم المريض بعمل بعض الأشعة التي تثبت إذا ما كان الشخص يعاني من تآكل في العظام أو لديه بعض السوائل في المفاصل أم لا.
- الخضوع للتحاليل المخبرية التي توضح إذا ما كان الشخص يعاني من وجود أي أجسام غريبة أم لا.
شاهد أيضًا: تجربتي لفتح الرحم وتسريع الطلق
ما هي أسباب ألم الورك
يوجد العديد من المسببات التي تؤدي إلى شعور الشخص بألم في الورك ويكون من أهم تلك الأسباب ما يلي:
- الإصابة بالتهابات في المفاصل مما يؤثر بشكل سلبي في قدرة الشخص على المشي وتؤدي إلى التورم وتلف في الغضروف.
- إذا أصيب المريض بكسر في منطقة الورك وفى الغالب يصاب كبار السن بذلك لأن عظامهم تكون ضعيفة ويسهل كسرها.
- التهابات الأوتار من الأسباب الشائعة لألم الورك وذلك يحدث للشخص الذي يستخدم تلك الأوتار بشكل متكرر.
- الشد العضلي الذي يشعر به المريض بسبب تمزق الأوتار.
- الإصابة بالتهاب الجراب الذي يكون عبارة عن أكياس تحتوي على بعض السوائل التي تحمي العضلات والأوتار الخاصة بالعظام.
- المرضى المصابين بسرطان في العظام وينتقل الألم بشكل تلقائي إلى الورك.
- تعرض الرياضيين لإصابة في شفا الورك الذي يعتبر هو حركة الغضروف في مفصل الورك وذلك نتيجة القيام ببعض الحركات القوية التي تؤدي إلى الالتواء.
- عدم تدفق الدم بشكل سليم في الأنسجة الموجودة في مفصل الورك.
شاهد أيضًا: تجربتي مع التكميم بعد الولادة
طرق علاج ألم الورك
آخر ما أوضحه في تجربتي مع ألم الورك هو طريقة علاج تلك المشكلة الصحية والتي تتمثل فيما يلي:
- العلاجات الدوائية: التي تعتمد على الأقراص المسكنة أو الحقن والعقاقير والكريمات المضادة للالتهابات التي تساعد في تقليل حدة الآثار الجانبية التي تصاحب ألم الورك وتمنع حدوث أي مضاعفات.
- اللجوء إلى التدخل الجراحي وذلك في حالة عدم نجاح العلاج الدوائي وذلك يحدث عند موت الخلايا بسبب نخر العظام، لذلك يتم عمل ترقيع للعظام.
- الجراحة في حالة الإصابة بالتهابات المفاصل الروماتويدي التي يتم استبدال مفصل الورك فيها للحد من أحساس الألم وحتى تساعد المريض على الحركة بشكل أحسن.
- استئصال جزء من بطانة المفصل.
- العلاج بواسطة التمارين الرياضية المختلفة مثل تمارين المقاومة التي تتضمن ثني الورك أو تمرين القرفصاء.
إلى هنا أكون قد أوضحت كافة تفاصيل تجربتي مع ألم الورك وهناك بعض من عوامل الخطورة التي تزيد من حدة ذلك المرض مثل إذا كان المريض متقدم في السن
أو يقوم ببعض الأعمال البدنية المرهقة مثل الصعود والنزول من على الدرج أكثر من مرة أو الوقوف والمشي لساعات طبيب،
وينصح بالتوجه فورًا إلى الطبيب إذا لاحظ المريض عدم التساوي في طول الساقين لتجنب أي أعراض جانبية سيئة.
