عشبة الماكا عند العطار | اهم فوائد واضرار عشبة الماكا
يلجأ بعض الناس إلى العلاج بالأعشاب الطبيعية مع بعض الأمراض التي يكون للأعشاب تأثير قوي فيها وتقل آثارها الجانبية، ومن هذه الأعشاب عشبة الماكا المتوفرة عند العطار والتي تتميز بالعديد من الفوائد وإمكانية استخدامها مع كثير من الأمراض، وسنعرض في المقال كل ما يخص عشبة الماكا وكيفية استخدامها.
عشبة الماكا عند العطار
يمكن الحصول على عشبة الماكا عند العطار مجففة، وهي من الأعشاب المفيدة التي تحتوي على الكربوهيدرات ومضادات الأكسدة والأحماض الأمينية
بجانب العناصر الغذائية مثل البوتاسيوم والصوديوم والحديد والنحاس والماغنسيوم وفيتامين سي وفيتامين B6، بالإضافة إلى السعرات الحرارية وهذه المكونات تجعل العشبة ذات قيمة غذائية عالية وفوائد كثيرة.
تنمو عشرة الماكا في الأماكن المرتفعة في جبال الأنديز في أمريكا الشمالية وتتعرض لظروف مناخية قاسية وسيئة وتعتبر من فصيلة الخضروات الصلبة
حيث يشبه شكلها الخارجي الفجل ولكن تختلف في اللون والرائحة عن الفجل حيث تشبه رائحة الحلوى ويعرف كذلك باسم جينسينج بيرو جينسينج بروفي ولها الكثير من الأسماء الأخرى تختلف من بلد لبلد،
ويتم استخدام الجذور فقط من هذه العشبة حيث يتم تجفيفها ثم طحنها ويستخدم هذا المسحوق في العلاج وكذلك يدخل في صناعة كبسولات المكملات الغذائية.
قد يمكنك التعرف على: طريقة استخدام عشبة المدينة جابر القحطاني
فوائد عشبة الماكا
كان القدماء في علاجهم يعتمدون بشكل كبير على الأعشاب ومن ضمن الأعشاب المستعملة في العلاج بالأعشاب عشبة الماكا حيث أن لها الكثير من الفوائد التي تتمثل في:
- يعالج الضعف الجنسي الذي تتسبب فيه مضادات الاكتئاب.
- يستخدم كعلاج العقم عند الرجال.
- يعالج انخفاض مستوى هرمون الاستروجين عند النساء الذي يصيبهم بالاكتئاب في سن اليأس.
- تساعد على توازن الهرمونات بسبب احتوائه على الجلوكوزيدات والذي يحسن الخصوبة عند الرجال والنساء.
- إعطاء الجسم الطاقة بسبب احتوائها على السعرات الحرارية، ويعمل على تقليل الإرهاق والكسل حيث يحتوي على بعض المواد التي تساعد الجسم على تحمل الإجهاد.
- يعمل على تحسين المناعة وزيادتها كما يعمل على المساعدة في علاج مرض نقص المناعة المعروف بالإيدز.
- يعتبر مهدئ طبيعي للأعصاب، ويستخدم أيضاً في تخفيف آثار الاكتئاب الخفيف والمتوسط.
- كما يدخل في علاج بعض الأمراض مثل السل وأمراض الدم والهشاشة وسرطان المعدة.
- نظراً لاحتوائه على الحديد فإنه يساعد على العلاج من الانيميا.
- يساعد على تحسين وظائف المخ مما يساعد في علاج الزهايمر ويزيد التركيز والتذكر.
- مضادات الأكسدة الموجودة في العشبة تساعد على وقاية البشرة من أشعة الشمس الضارة.
- تعالج متلازمة التعب المزمن وهي الشعور بالإعياء الشديد بشكل مستمر دون سبب واضح.
- تعزز العشبة هرمونات الأنوثة عند النساء فيدخل في أدوية تكبير الارداف والمؤخرة والثدي.
- تخفف العشبة من آلام الطمث وحدتها.
- تزيد من فرص النساء في الحمل، لأن عشبة الماكا عند العطار تعمل على ضبط مستويات هرموني الاستروجين البروجسترون.
- تساعد على التخلص من آلام الأسنان المزعجة.
- تساعد على الوقاية من الإصابة بسرطان الدم.
قد يمكنك التعرف على: تجربتي مع عشبة العنزة وطريقة استخدامها بالتفصيل
أضرار عشبة الماكا
على الرغم من أن عشبة الماكا لها الكثير من الفوائد إلا أن لها بعض الأضرار التي تتمثل في التالي:
- تسبب مشاكل صحية كثير للأطفال تحت سن ١٨ سنة.
- يمكن أن تتسبب في ارتفاع معدل ضربات القلب للبعض كما تسبب الأرق.
- تحتوي العشبة على اليود الذي يؤثر على الغدد الدرقية لذلك ينصح لمن يعانون من مشاكل في الغدة الدرقية.
- تحتوي على كثير من الأملاح التي قد تؤثر على ارتفاع ضغط الدم لمرضى الضغط.
- تؤثر على الدورة الدموية لدى الحوامل مما قد يعرضها للإجهاض فيما بعد.
- يمكن أن تؤدي إلى مشاكل في الكلى والإصابة بمرض السكري.
- قد تسبب أحد مكونات العشبة الحساسية للبعض والذي يظهر على هيئة طفح جلدي.
- تزيد من أعراض سرطان الثدي أو الرحم أو المبايض أو ورم الرحمي الليلي أو بطانة الرحم المهاجرة.
كيف تستخدم عشبة الماكا
توجد عشبة الماكا عند العطار ويمكن الحصول عليها على هيئة مسحوق يضاف إلى المشروبات أو الأطعمة وكذلك يستخدم في بعض الوصفات الطبيعية للاستفادة منها، ومن طرق استخدامها:
الطريقة الأولى: مشروب الماكا
تستخدم الطريقة للحصول على الطاقة والنشاط، ويمكن تحضيرها بالمكونات التالية:
- ٣ معالق من مسحوق الماكا
- كوب من التوت
- كوب من الفراولة
- ربع لتر ماء
- ربع لتر حليب
- معلقتين من العسل
- ومعلقتين من الكاكاو
طريقة التحضير:
- ضعي جميع المكونات في الخلاط الكهربائي، ثم البدء بالخلط الجيد للمكونات.
- ثم تصفية المشروب وتركه قليلاً ثم تناوله.
الطريقة الثانية: لنضارة البشرة والترطيب
تستخدم هذه الوصفة لمرة واحدة أسبوعياً، يمكن تحضير هذه الوصفة من خلال المكونات:
- ماء ورد
- معلقتين من الماكا
- معلقة زبادي كبيرة
طريقة التحضير:
- توضع الماكا في إناء، ويوضع عليها الزبادي وبعض القطرات من ماء الورد.
- تخلط المكونات جيداً ثم توضع على البشرة لمدة ربع الساعة.
- تغسل بالماء البارد ثم يوضع على البشرة ماء الورد.
- يوضع من المرطب الخاص بالبشرة.
الطريقة الثالثة: علاج الانيميا
مكونات الوصفة:
- ٢ معلقة من الكاكاو
- ٢ معلقة من الحليب
- معلقة من الماكا المجففة
- نصف معلقة من الحليب البودرة
طريقة التحضير:
- توضع المكونات الجافة مع بعضها مع التقليب الجيد حتى الامتزاج.
- ثم وضع القليل من الحليب السائل وعدم إضافته دفعه واحدة مع العجن حتى الحصول على عجينة يابسة.
- تقسم العجينة إلى ٣ قطع، مع تكوير كل جزء وتوضع في الثلاجة ويمكن اضافة المكسرات العجينة عند الرغبة.
- يمكن تناولها بعد ٣ أيام على مدار الشهر.
الطريقة الرابعة: تكبير المؤخرة
تؤخذ هذه الوصفة لمدة ١٥ يوم متواصلة، وتحضر بالمكونات التالية:
- كوب من اللبن
- معلقة من الماكا المجففة
طريقة التحضير:
- توضع المكونات مع بعضها وتخلط جيداً ثم يتم تناوله حتى الحصول على القوام المطلوب.
- يمكن كذلك تناول المسحوق بإضافة معلقتين من المسحوق مع كوب من الشاي صباحاً للحصول على الطاقة والنشاط.
- ويمكن استخدامه على هيئة أقراص تباع في الصيدلية وتستخدم ٣ مرات يومياً.
شاهد أيضا: فوائد عشبة الخزامى للتضييق
تجارب مستخدمي عشبة الماكا
تحب الكثير من الفتيات الظهور بمظهر جمالي، لذلك قررت بعض الفتيات والسيدات تجربة العشبة ومن التجارب التي أجريت ما يلي:
- تجربة استخدام عشبة الماكا لتكبير المؤخرة وتقول السيدة أنها لاحظت أن العشبة فعالة ومدهشة حيث أنها لم تعمل على تكبير المؤخرة فحسب بل وزاد حجم الارداف والثدي، ويمكن استخدامها من خلال الكبسولات بشكل يومي ومنتظم.
- تجربة الماكا مع البشرة وتقول السيدة أنها استخدمت الماكا ببشرتها وبدأت تلاحظ أن بشرتها أصبحت أكثر نضارة وحيوية كما أن لونها أصبح واحداً بعدما كانت تعاني من مشكلة عدم توحيد لون بشرتها بسبب أشعة الشمس.
- تجربة الماكا مع الحمل وتحسين العلاقة الزوجية وتقول السيدة أنها كانت تعاني من الإرهاق والتعب وبعد تناولها العشبة أصبحت قادرة على أداء المهام اليومية وكذلك تخلصت من البرود الجنسي الذي يسببه الحمل وجعلت زوجها يتناول منها فتخلص من مشكلة سرعة القذف الذي كان يعاني منها وقد كانت التجربة رائعة بالنسبة لهما.
- تجربة استخدام العشبة للتخلص من الأنيميا حيث تقول السيدة أنها استخدمت الكثير من الأدوية للتخلص من الأنيميا ومع ذلك استمرت أعراض الأنيميا في الظهور مرة أخرى ولكن بعد استخدام العشبة تخلصت من الأنيميا دون أعراض جانبية.
