أفضل ٧ وصفات اكلات بسيطة للمرأة العاملة

اكلات بسيطة، قد يتطلب تحضير أغلب الوصفات المزيد من الوقت والجهد، ولكن هناك بعض الوصفات التي لا تحتاج لوقت طويل وفي نفس الوقت تتمتع بمذاق شهي، تعرفي معنا سيدتي على طرق تحضير أفضل ٧ اكلات بسيطة.

أفضل ٧ اكلات بسيطة ولذيذة

إليك سيدتي أفصل ٧ وصفات اكلات بسيطة، جربي المناسب لك:

ساندويش دجاج

المكونات:

• صدر واحد من الدجاج.
• توست.
• جبنة شيدر.
• رشة من الفلفل الأسود.
• رشة من البهارات.
• رشة من الملح.

طريقة التحضير:

• اغسلي الدجاج جيداً ثم قومي بتقطيعه في شكل شرائح.
• تبلي شرائح الدجاج بالبهارات والملح والفلفل الأسود، ثم قومي بقليها في الزيت.
• أحضري التوست وادهنيه بالجبنة الشيدر، ثم ضعي شرائح الدجاج المقلية، وقدمي ساندويش الدجاج الشهي.

البطاطس المهروسة بالكمون

المكونات:

• نصف كيلو من البطاطس.
• ملعقة كبيرة من الملح.
• رشة بقدونس.
• رشة من الكمون.
• ٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون.
• عصير ليمونة.
• رشة من الفلفل الأسود.

طريقة التحضير:

• قومي بسلق البطاطس ثم اهرسيها جيداً.
• أضيفي البقدونس وزيت الزيتون والملح والكمون والفلفل الأسود وعصير الليمون.
• قلبي جميع المكونات، حتى تصبح وصفة البطاطس المهروسة جاهزة للتقديم كوجبة بسيطة وسهلة.

شاهد أيضاً : 3 اكلات بالبطاطس مشهورة وشهية في المنزل

طريقة عمل الكيك

المكونات:

• 4 حبات للبيض.
• كوب زيت.
• كوب سكر.
• علبة من الزبادي.
• كمية من جوز الهند.
• رشة من الفانيليا.
• رشة من الملح.
• ٢ كوب من الدقيق.
• ملعقة كبيرة من البيكنج باودر.

طريقة التحضير:

• امزجي كل من البيض والفانليا والسكر والزيت والزبادي والبيكنج بودر وجوز الهند في الخلاط الكهربي.
• ضعي الخليط بعد مزجه في الخلاط بوعاء فارغ ثم أضيفي له الدقيق.
• قلبي المكونات جيدًا ثم صبيها في قالب كيك.
• أدخلي القالب في فرن درجة حرارته ١٨٠، واتركيه حتى ينضج الكيك.

معكرونة بالصلصة

المكونات:

• ٤٠٠ جرام من المعكرونة.
• حبة واحدة من البصل.
• ٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون.
• نصف كيلو طماطم.
• ملعقة صغيرة ملح.
• ملعقة صغيرة زعتر.
• رشة بقدونس.

طريقة التحضير:

• اسلقي المعكرونة وأضيفي إليها القليل من الزيت الملح والزيت أثناء السلق.
• قطعي البصلة إلى شرائح طولية رفيعة.
• أحضري مقلاة وضعي بها زيت الزيتون وأضيفي إليه البصل وقلبي حتى يذبل.
• قومي بضرب الطماطم في الخلاط، ثم أضيفيها إلى البصل، ورشي عليها الزعتر والملح، ثم ضعيها على النار حتى تتكون صلصة الطماطم.
• أضيفي المعكرونة إلى الصلصة وقلبي جيدا ثم ارفعيها من على النار.
• قدمي المعكرونة في أطباق وزيني وجهها بالبقدونس، وبالهناء والشفاء.

شاهد أيضاً : طريقة تحضير مكرونة بالصوص الأبيض في المنزل 

سلطة التونة

المكونات:

• علبة واحدة من التونة.
• خس.
• حبة من الجزر.
• مخلل.
• فلفل أخضر.
• بقدونس.
• ٢ ملعقة كبيرة عصير ليمون.
• ٢ ملعقة كبيرة خل.
• رشة من السكر.
• ٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون.
• ملعقة من الملح.
• رشة من الفلفل الأسود.

طريقة التحضير:

• اغسلي الخضار جيدا وقطعيه إلى شرائح.
• أحضري صوص السلطة المكون من الخل والسكر وعصير الليمون.
• ضعي التونة والخضار في وعاء، ثم أضيفي الصوص ورشي كل من الملح والفلفل الأسود، وقدميها.
• تعتبر تلك الوصفة من أكثر وصفات اكلات بسيطة التي تقدم فوائد هائلة لصحة الجسم.

شوربة الدجاج بالكريمة

المكونات:

• صدر واحد من الدجاج.
• ملعقة كبيرة زيت.
• كوب واحد من اللبن البودرة.
• ٢ ملعقة من دقيق الشوفان.
• ملعقة صغيرة ملح.
• رشة من الفلفل الأبيض.
• ماء.
• بقدونس.
• بصل أخضر.
• مشروم.

طريقة التحضير:

• اغسلي صدور الدجاج جيداً، ثم قطعيها في شكل مكعبات صغيرة.
• ضعي القليل من الزيت في مقلاة على النار، ثم أضيفي الدجاج والمشروم لينضجا سوياً.
• قومي بتجهيز لتر واحد من الماء وأذيبي به الحليب البودرة ودقيق الشوفان والملح والفلفل الأبيض، ثم ضعي البصل وقلبي.
• قومي بإضافة الخليط السابق إلى خليط الدجاج والمشروم، وقلبي المكونات على النار إلى أن تتماسك ويصبح قوام الشوربة كثيف.
• صبي شوربة الدجاج في أطباق وزيني الوجه بالبقدونس، ثم قدميها وبالهناء والشفاء.

تشيز كيك الفراولة

المكونات:

• ٢ ملعقة كبيرة من السميد الناعم.
• ربع كوب لبن.
• ملعقة صغيرة فانيليا.
• بسكويت.
• جبن كيري.
• ربع كوب من الجيلي.
• فراولة لتزيين الوجه.

طريقة التحضير:

• قومي بتحميص السميد في مقلاة، ثم أضيفي له اللبن والفانيليا واستمري في التقليب حتى تحصلين على قوام متماسك.
• أضيفي الجبنة الكيري للخليط السابق.
• أحضري عدة قوالب ورصي بها البسكويت ثم اسكبي فوقه خليط الجبن السابق، ثم ضعي طبقة الجيلي ثم زيني الوجه بقطع الفراولة.
• ضعي القوالب في الثلاجه واتركيها لمدة ساعتين، وقدميها.

وبذلك قدمنا  لك عزيزتي أفضل وصفات اكلات بسيطة، جربيها لعائلتك في أقرب وقت ممكن.