كيف اتعامل مع زوجي الذي يتجاهلني

في حالة كان زوجك يتصرف ببرود ويبعد عنك بصمته القاسي، فذلك غالبًا ما يعني أنه يتجاهلك، وغالبًا ما يحدث هذا بعد الخلاف لإظهار غضبه أو لجلب الاهتمام فقط، ومع ذلك إذا كان زوجك يتجاهلك بشكل متكرر أو لفترة طويلة دون أسباب واضحة، فقد يتسبب ذلك في شعورك بالاكتئاب وإهانة كبريائك.

كيف اتعامل مع زوجي الذي يتجاهلني

التجاهل هو أحد أكثر المشاعر سوءًا في العالم، وفي العديد من الحالات لا تعرفين ما الذي قمتِ به بشكل خاطئ، وكلما حاولتِ التحدث مع زوجك،

يبتعد أكثر عنك، كما أن هذا أمر يسبب إحباطًا، ولكن ببعض الفهم واستخدام بعض الاستراتيجيات الفعالة للتعامل مع هذا السلوك، يمكنكِ بناء علاقة مع تواصل واحترام وحب أفضل.

هناك عدة أسباب تسبب إهمال الزوج لزوجته، وسنذكر الآن بعضًا منها فيما يلي:

• بسبب اهتزاز الزوج في علاقته مع زوجته، نظرًا لتركيزها عادة على نقاط الضعف الخاصة به وتواصلها في تصنيع المشاكل وتوجيه الانتقاد باستمرار، ينشأ الخلاف والجدل بينهما.
• قد يكون الزوج بغير قصد يتجاهل زوجته بسبب عدم قدرته على التعبير عن مشاعره، أو ربما يكون تفكيره مركزًا بشكل كامل في عمله ويعتبره من أهم أولويات حياته.
• عدم مبادرة الزوج والزوجة لإحياء العلاقة وتجديدها، يؤدي إلى تراجع العاطفة بينهما وتضاءل سبل التواصل بينهما.
• عدم التفات الرجل لزوجته قد يكُون السبب هو مسؤوليات ثقيلة معهُ على سبيل المثال مشاكل الشغل والعناء المالي أو ربما بسبب مشاكل عائلية.
• انعدام رضا الزوج عن العلاقة العاطفية التي تجمعه بزوجته، وعدم وعيه بما يرغب فيه من العلاقة الزوجية.

قد يمكنك التعرف علي: رسائل عتاب للزوجة واجمل عبارات اللوم مكتوبة

كيف اتعامل مع زوجي الذي يتجاهلني 

• عبري له بواجهة مباشرة أنك تودين التحدث معه بنفس الطريقة التي يتحدث بها الأشخاص الناضجين، وأخبريه له بأن سلوكه الرافض للتحدث معك يؤثر سلبًا على الأجواء العامة في المنزل، كذلك فلا بأس لو أخبرته أنك مستعدة للتحدث معه في وقت لاحق، ويجب عليك التحدث إليه بثقة وتصميم مثلما تتحدثين مع الأطفال الصغار.
• التجاهل لا أعني أن تتجاهله كشخص، بل أن يكون لديك تجاهل حقيقي لحقيقة أنه يتجنب الحديث والتعامل معك، وأن تتصرفي كما هو متعارف عليه، ولكن إذا قال لك بصراحة “لا تتحدثي معي”، فيجب عليك تجاهله تمامًا.
• لا تعتذري، لا تعتذري إن لم تكوني مخطئة، فهذا سيحفز استمراره بهذا السلوك، كما انه إذا كنتِ انتِ المخطأ فالاعتذار مهم حقاً، وفي نفس الوقت لا تبالغي في التأسف إن استمر في موقفه.
• كوني واثقة بأنه سيتوقف عن تجاهلك بلا شك، خففي من خوفك، فكلما توترتِ ستزداد رغبتكِ في إنهاء تجاهله بسرعة، ولكن هذا لن يحل المشكلة، بل سيزيد سوء الأمور، وعلى المدى البعيد ستلاحظين أنه يستخدم “التجاهل” لحل أي مشكلة أو اختلاف رأي ينشأ بينكما.
•  يجب ألا يكون هناك أي وسيط بينكما، خاصة أفراد العائلة، من الأفضل أن تحلوا مشاكلكم بنفسكم حتى لا يتم اتهامكما فيما بعد بأنكما تكشفان أسرار البيت للغرباء، وفي ذلك الوقت ستعطيان سببًا أكبر للشخص أن يستمر في معاقبتكِ بالتجاهل!
• في النهاية، قمي بمحادثة مستشار مشاكل عائلي إذا كنتِ تعانين من سلوك الصامت تأديبي في كل تصرف صغير أو كبيره

قد يهمك معرف: 100 سؤال لفتح مواضيع مع الحبيب

علامات إهمال الزوج لزوجته

فيما يلي سنذكر علامات التجاهل التي يظهرها الزوج تجاه زوجته:

• ان لاحظت الزوجة أن زوجها يولي اهتماماً كبيراً لأصدقائه وعائلته حيث إنه يستجيب ويقدم المساعدة في الحال عندما يُطلب منه، ولكن هذا الاهتمام لا يظهره لزوجته عندما تطلب منه شيئاً، بل يُبدي تردداً ويخبرها بأنه ليس متاحاً لتلبية احتياجاتها.
• الشعور الذي تشعر به المرأة بأن زوجها يقلل من احترامها ولم يعد يأخذ بعين الاعتبار وجهات نظرها، يشير إلى إهماله لها وانخفاض اهتمامه بها.
• عندما تشعر الزوجة بوجود خلل في طريقة التواصل مع زوجها، فإن ذلك يعني أنه يتجاهلها، فالتواصل بين الزوجين هو جوهر العلاقة الزوجية السعيدة، وعدم إظهار العواطف وعدم التواصل كما كان في السابق، رغم أنه كان يحب أن يقضي الوقت معها ويفتح الحوارات.
• ان فقدت الزوجة الشعور بتقدير زوجها هو إشارة رئيسية تشير إلى أن زوجها لم يعد يهتم بها كما كان في السابق، بل أصبح يهملها، كذلك شعور الزوجة بأنها تبذل جهداً كبيراً في المنزل ومع زوجها، ولكن زوجها يتغاضى عن كل ذلك، بل ويجعلها تشعر بأنها لا تقوم بأي شيء، وأن ما تفعله من واجبات موكلة إليها وعليها القيام بها ليس له أي قيمة.
• الإهمال العاطفي، حيث لا يتمتع بالابتسامة ولا يشارك في اللعب ولا يعبّر عن البهجة مع زوجته، يعد من الاهمال حيث الزوج لا يسعى لقضاء وقتٍ ممتعٍ ومرحٍ مع شريك حياته، ولا يبذل الجهود لتكوين طرق اتصالٍ بينهما بهدف الحفاظ على علاقة زوجية سليمة.
•  لا يُعبر عن اهتمامه بزوجته أو غضبها، ولا يهتم بها في الأوقات الصعبة والمحبطة، بل يبتعد عنها ويُنشغل بحياته الشخصية بعيداً عن المنزل وعن زوجته، وإذا سألت الزوجة عن سبب إهماله، فقد يغضبها ويحزنها، ويخبرها بأنه لا يوجد سبب.
• عندما تحاول الزوجة التحدث مع زوجها عن العلاقة بينهما، يتجاهلها ويصمت وقد يترك المكان الذي هما فيه، ويكره الدخول في أي نقاش معها، ولا يبذل جهودًا لحل المشاكل الزوجية التي تنشأ بينهما.

شاهد أيضا: كيف اعرف ان زوجي لايحبني