Sahar Ghonemy
-
صحة عامة
السعرات الحرارية في جوز الهند
السعرات الحرارية في جوز الهند تتباين حسب المقدار الذي يتناوله الشخص منه، وهو يعتبر واحد…
أكمل القراءة » -
المطبخ
السعرات الحرارية في الكشري الأصفر
السعرات الحرارية في الكشري الأصفر أو الكشري الإسكندراني كما هو معروف تعتبر متغيرة حسب الإضافات…
أكمل القراءة » -
المطبخ
السعرات الحرارية في اللب عباد الشمس
لب عباد الشمس أو اللب السوري كما هو معروف، فهو من أشهر أنواع الحبوب التي…
أكمل القراءة » -
المطبخ
السعرات الحرارية في 100 جرام مكرونة بشاميل
السعرات الحرارية في 100 جرام مكرونة بشاميل عالية، وهي معروفة باسم المكرونة بالصلصة البيضاء وتلك…
أكمل القراءة » -
المطبخ
سعرات الشاي بلبن
سعرات الشاي بلبن تعتمد على مكوناته والإضافات التي يتم وضعها عليه، وهو من أشهر المشروبات…
أكمل القراءة » -
المطبخ
السعرات الحرارية في الفاصوليا البيضاء
تحتوي الفاصوليا البيضاء على نسب بسيطة من السعرات الحرارية وهذا ما يجعلها خفيفة على المعدة…
أكمل القراءة » -
المطبخ
السعرات الحرارية في البسلة بالجزر المطبوخة بالصلصة
تعتبر البسلة من الخضروات المشهورة والمنتشرة في الكثير من الدول وذلك لأنها تحتوي على مكونات…
أكمل القراءة » -
المطبخ
السعرات الحرارية في مخبوزات الفرن
السعرات الحرارية في مخبوزات الفرن في الغالب تكون مرتفعة لكنها تتباين من صنف إلى آخر…
أكمل القراءة » -
المطبخ
السعرات الحرارية في البنجر
السعرات الحرارية في البنجر أو الشمندر كما هو معروف قليلة، لذلك يعتبر من الخضروات الجيدة…
أكمل القراءة » -
العناية بالشعر
تجاربكم مع فيتامين بيوتين للشعر
يحتاج العديد من الرجال والسيدات الذين يعانون من مشاكل الشعر الكثيرة وخاصةً الصلع إلى الإطلاع…
أكمل القراءة »
