أسباب شحوب البشرة وأشهر 3 فيتامينات لعلاجه

أسباب شحوب البشرة من أكثر الأمور التي يتساءل عنها كل شخص، فهي ليست مشكلة فردية بل نلاحظ معاناة الكثيرين منها وهذا يعود إلى العديد من الأسباب المختلفة، ويعتبر معرفة السبب هو المفتاح الأساسي للعلاج بالإضافة إلى اتباع التعليمات الصحية والتي تضمن عدم التعرض لهذه المشكلة والتي قد تكون سببًا في انعدام الثقة بالنفس والرغبة في العزلة.

أسباب شحوب البشرة

• لتحديد أسباب شحوب البشرة يجب أولًا التعرف على مفهومها.
• تُعرف شحوب البشرة بأنها حالة يتعرض لها الوجه أو الجسم بشكل عام حيث يظهر بلون باهت أو مرهق أو مختلف عن اللون الطبيعي وهو اللون الأبيض الفاتح.
• هناك بعض الحالات التي لا يشكل فيها شحوب البشرة أي قلق فهي تكون ناتجة عن عادات يومية غير صحيحة.
• قد تكون الشحوب ناتجة عن الإصابة بحالة مرضية تستدعي تدخل طبي والإسراع في إجراء الفحوصات اللازمة.
• لا يعتبر شحوب البشرة حالة منفردة بل إنه يكون مصاحبًا لمجموعة من الأعراض والعلامات الأخرى.
• تؤثر هذه الشحوب على الشكل الجمالي للمرأة أو الرجل أو حتى الأطفال.

تعرفي على: مسامات الوجه الواسعة كيفية التخلص منها للحصول على وجه مثالي

أسباب شحوب الوجه والهالات السوداء

من الطبيعي أن يرتبط أسباب شحوب البشرة وجود هالات سوداء حول العينين، فتعتبر منطقة حول العين من أكثر المناطق الرقيقة في الوجه والجسم بشكل عام حيث تتأثر بمختلف العوامل والأسباب التي تؤثر عليها وتجعلها تبدو بلون مختلف عن اللون الطبيعي.

ومن أهم أسباب شحوب البشرة وظهور الهالات السوداء:

• عدم الحصول على وقت كافي من النوم وكذلك السهر إلى أوقات متأخرة من الليل.
• الإجهاد البدني المستمر والقيام بممارسة الأعمال الشاقة.
• قضاء الكثير من الوقت أمام التليفزيون وشاشات الكمبيوتر أو أجهزة المحمول والتدقيق فيها.
• التقدم في العمر والوصول إلى مرحلة الشيخوخة قد تكون من أسباب ظهور الهالات السوداء وشحوب الوجه.
• ممارسة عادة التدخين.
• تناول المشروبات الكحولية الضارة.

يمكنك أيضاً التعرف على: ماسك تقشير الوجه في المنزل للحصول على وجه أكثر بياضاً في وقت قصير

أسباب شحوب الوجه وتساقط الشعر

لا يمكن الفصل بين أسباب شحوب البشرة وتساقط الشعر فكلًا منهما جزء من الآخر والذي ينتج عن مجموعة من الأسباب ومنها:

• التغذية الغير جيدة وتناول الوجبات غير الصحية واتباع أنظمة رجيم قاسية.
• التفكير المستمر والتعرض للضغط العصبي والذهني.
• الحمل والولادة.
• الإصابة بالأنيميا.
• الإصابة بإحدى الأمراض التي تؤثر على البشرة والشعر مثل الأمراض السرطانية.

تناول العلاج المناسب ومعرفة السبب وراء المشكلة يجب أن يكون في وقت مبكر مما يضمن التخلص منها سريعا وعدم الوصول إلى مراحل متأخرة.

يرشح لك موقع محيط قراءة: ماسك لنضارة الوجه الشاحب وأهم النصائح لعلاج شحوب الوجه في المنزل

أسباب شحوب الوجه عند الأطفال

• من السائد أن شحوب البشرة يظهر بشكل أكبر عند الأطفال حديثي الولادة وهو ما يطلق عليه اسم الصفراء أو اليرقان.
• وجدير بالذكر أن أغلب الحالات التي أصيبت بهذا المرض من الأطفال تم علاجها خلال الشهور الأولى من أعمارهم.
• بالرغم من وجود بعض الحالات التي لا يتم علاجها بشكل سريع واستدعت تدخل طبي،

ويمكن تحديد أسباب شحوب البشرة لدى الأطفال في النقاط التالية:

• التعرض للإصابة بعدوى فيروسية.
• الإصابة بعدوى بكتيرية.
• وجود مشاكل في الكبد.
• الإصابة بنزيف داخلي.
• وجود نقص في إفراز أنزيمات محددة بالجسم.
• وجود اختلاف بين دم الأم ودم الطفل.
• الولادة المبكرة.
• تعرض الطفل لكدمات أثناء الولادة.

ظهور شحوب الوجه عند الأطفال من الأمور الشائعة والتي أثبتت الدراسات إمكانية علاجها بنسبة كبيرة من خلال الرضاعة الطبيعية والتي تعتبر من أهم أساليب العلاج والوقاية للكثير من المشاكل لدى الأطفال.

لا يقتصر ظهور شحوب الوجه على الأطفال الرضع، فقد يظهر في أي عمر لدى الأطفال ويكون السبب الرئيسي هو التغذية غير السليمة كما قد يكون ناتج عن الإصابة بمرض ما.

يُمكنك إثراء معلوماتك والتعرف على: طرق حماية البشرة | 4 خطوات فقط للحصول على بشرة مثالية

أسباب شحوب الوجه وبياض الشفاه

يعتبر بياض الشفاه من العلامات المصاحبة لشحوب الوجه، وهناك أسباب إضافية لظهور هذه المشكلة هذا بالإضافة إلى الأسباب السابق ذكرها، وتتمثل أسباب شحوب البشرة وظهور بياض الشفاه في:

• فصل الشتاء والتعرض إلى الهواء البارد باستمرار.
• وجود نقص في بعض الفيتامينات بالجسم.
• الإصابة بمرض السكري.
• وجود مشاكل واضطرابات في الدورة الدموية.
• تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين بكثرة.

مشروب لعلاج شحوب الوجه

هناك الكثير من أساليب وطرق علاج شحوب الوجه التي يمكن اتباعها، ويمكن استخدام هذا المشروب مع ضرورة الالتزام بالتعليمات الصحيحة لضمان بشرة مشرقة ونضرة، ويتم تحضير المشروب بالطريقة التالية:

• نقوم بتقطيع ثمرة من كلًا من التفاح والجزر والبنجر.
• يضاف إليها عصير ليمونة ونصف كوب من عصير التفاح بدون سكر.
• تضرب المكونات السابقة في الخلاط ثم يتم تناول.

فيتامين شحوب الوجه

• للتخلص من أسباب شحوب البشرة من الضروري الالتزام بتناول الطعام المفيد والذي يحتوي على الفيتامينات اللازمة للوقاية من هذه المشكلة.
• كما يراعي التعرض إلى الشمس في الأوقات المسموح بها بمقدار مناسب للحصول على فائدتها سواء للكبار أو الأطفال مما يضمن حياة أكثر صحة وشباب.
• بالرغم من توافر الكثير من المكملات الغذائية التي تحتوي على ما يحتاج إليه الجسم من عناصر يفتقد إليها إلا أنها تعتبر آخر اختيار يتم اللجوء إليه في حال عدم نجاح الطريقة الطبيعية وهو الغذاء.

ومن أهم الفيتامينات العلاجية لشحوب البشرة:

• فيتامين سي: يعتبر المسئول عن إنتاج الكولاجين للبشرة، ويمكن الحصول عليه من خلال تناول البرتقال بشكل خاص.
• فيتامين د: يعالج بعض الأمراض للبشرة مثل الصدفية يتوافر في البروتين مثل البيض.
• فيتامين ب ١٢: يعمل على إنتاج الخلايا الحمراء المفيدة للبشرة ونضارتها.
• فيتامين ه: يعمل هذا الفيتامين على ترطيب البشرة والتخلص من الجفاف مما يعمل على حمايتها من الشحوب.

لا تفوتي فرصة التعرف على: قناع لتبييض الوجه فوراً مجرب أكثر من مرة

وصلنا لختام موضوعنا اليوم أسباب شحوب البشرة إحدى أهم الموضوعات بالنسبة للمرأة بشكل خاص، ننصحك بمتابعة الطبيب في حال تدهور المشكلة وعدم وجود أي جدوى من الطرق الطبيعية المتبعة وذلك للتأكد من سلامة الحالة الصحية.