أسباب الأرق المفاجئ وقلة النوم

أهم أسباب الأرق واضطراب النوم وعلاجه

الأرق "Insomnia": هو عبارة عن اضطرابات تؤدي إلى قلة وصعوبة النوم لساعات متواصلة وتُعد الضغوط…