افضل المكملات الغذائية فى مصر
يبحث أغلب الأفراد عن أفضل مكمل غذائي فيتامينات ومعادن في مصر، بالطبع ليس هناك أفضل من الحصول على المعادن والفيتامينات من الطعام والشراب لكن يتم اللجوء للمكملات الغذائية في حالات عديدة ومع كثرة أنواع المكملات الغذائية التي توجد في مصر يريد كل فرد لاختيار الأفضل، لذلك سوف نتعرف من خلال مقالنا اليوم عن أفضل المكملات الغذائية التي توجد الآن في مصر.
أفضل مكمل غذائي فيتامينات ومعادن في مصر
قبل معرفة أفضل المكملات الغذائية التي توجد في مصر يجب أن نتعرف أيضا على مفهوم المكملات الغذائية؟ ولماذا يحتاج لها بعض الأشخاص؟
المكملات الغذائية هي مستحضرات لها أشكال عديدة ومختلفة مثل الكبسولات تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة للجسم ويعرف أن الصح أو من الأفضل الحصول على هذه العناصر من الطعام.
لكن أحياناً يجب تناول المكملات الغذائية في الحالات التي تتعرض لنقص في الفيتامينات أو المعادن بنسب معينة أو في الحمل.
لكن بشكل عام يجب أن نتأكد من أمان وسلامة أي مكمل غذائي قبل أن يتم تناوله، لأن هناك أنواع من المكملات الغذائية تسبب ضرر للجسم.
وكذلك ليس كل المنتجات التي توجد في الصيدلية آمنة بشكل تام على الكبد وأجهزة الجسم الأخرى لأن هناك بعض المكملات ليس لها أي فوائد معروفة أو توجد على المنتج.
افضل المكملات الغذائية فى مصر
يوجد الكثير من أنواع المعادن والفيتامينات التي تساعد الجسم في الحصول على العناصر الأساسية اللازمة التي لا غنى عنها، لكن هل لها نفس التأثير والفاعلية على الجسم؟
لأن بالتأكيد هناك الأفضل لكن تختلف على حسب حالة الشخص واحتياجه للنسب المعينة من الفيتامينات والمعادن لذلك يجب من استشارة الطبيب قبل تناول أي فيتامين ومكمل غذائي وسوف نتحدث عن أفضل المكملات من خلال التالي:
مكمل غذائي سنتروم
سنتروم يتصدر قائمة أفضل أنواع الفيتامينات التي توجد في الأسواق لأنه غني بمعادن وفيتامينات وعناصر غذائية مهمة تعوض النقص الذي يحدث في الجسم
ويعزز صحة العيون والشعر والأسنان والبشرة ويساعد في ضبط مستوى السكر ويحافظ على صحة العظام والقلب.
مكمل غذائي بريجناكير
يعتبر من أكثر المكملات الغذائية التي تتناسب مع الحوامل في فترة الحمل، يعوض جميع أنواع النقص التي تحدث في الجسم.
ويحمي الجنين من أي تشوهات ويحتوي على حوالي 19 نوع من المعادن والفيتامينات وبه حمض الفوليك والسيلينيوم وغيرها من العناصر الأخرى.
مكمل غذائي بلاتينيوم
من أفضل خمس أنواع للمكملات الغذائية في مصر خاصة الرياضيين ويعتبر من فئة المعادن الخاصة بمكملات الأجسام.
لأنه يحتوي على أحماض أمينية وأعشاب طبيعية التي تساعد في تأسيس بناء العضلات للرياضيين ويعزز أدائهم ونشاطهم اليومي، ويحمي من الأمراض المزمنة.
مكمل غذائي كالسيترون
من المكملات الغذائية التي يتم استخدامها للحفاظ على المفاصل والعضلات ويحتوي على الكثير من المكونات الأساسية مثل الزنك وفيتامين دال والكالسيوم وغيرها.
وله دور كبير في الحفاظ على المناعة، ومفيد لمرضى السكري ومن المكملات الغذائية للحوامل والمرضعات.
مكمل غذائي برفكتيل
يعتبر من أكثر المكملات الغذائية المهمة للبشرة يحتوي على عناصر غذائية مهمة في الجسم، تعزز قوة الأعصاب والعظام ويقوى الأظافر والشعر ويحمي من المشاكل التي تحدث للجسم ومفيد بشكل عام لصحة المرأة.
تابع المزيد: معلومات تفصيلية عن دواء كافيجين مكمل غذائي ومنشط للجسم
أفضل مكمل غذائي طبيعي
لا نستطيع أن نجزم بأن هناك مكمل غذائي واحد يتناسب مع جميع الفئات العمرية لجميع الأفراد، لأن كل حالة تختلف عن الأخرى لكن هناك عناصر يحتاج لها أغلب الأفراد مثل التالي:
- من أفضل المكملات اللازمة لصحة العظام، الكالسيوم، وفيتامين د.
- أفضل مكمل غذائي للقلب زيت السمك.
أفضل مكمل غذائي للرجال في الصيدليات
جسم الرجل يختلف عن السيدة من النواحي الفسيولوجية وبشكل عام تزيد احتياجات الرجل للعناصر الغذائية من الفيتامينات والمعادن أكثر من السيدات، وذلك يجعله معرض للإصابة بالنقص في الفيتامينات المهمة للجسم.
لذلك يسعى أغلب الرجال للوصول الى أفضل مكمل غذائي، وتم تقسيم المكملات الغذائية للرجال على حسب الفئات العمرية
وأيضا على حسب المشاكل في الخصوبة أو الانتصاب، لذلك يعتبر افضل مكمل غذائي للرجال يختلف من شخص إلى آخر وسوف نوضح التفاصيل في التالي:
- المكملات الغذائية التي تصلح للرجال في مقدمة العمر هي فيتامين إي وفيتامين سي وفيتامين بي وفيتامين أي ومعادن المغنيسيوم والزنك والسيلينيوم.
- مكملات غذائية خاصة للرجال للخصوبة والانتصاب مثل فيتامين دال، الزنك، الزنجبيل الحلبة، حمض الاسبرتيك وغيرها.
- أفضل مكمل غذائي للرجال الرياضيين البروتين، البيتا الانين، والأحماض الأمنية، والكرياتين.
- افضل مكمل غذائي للرجال فيتامينات شاملة بشكل عام مثل زيت السمك، البروبيوتيك، مرافق الإنزيم.
لا تفوت متابعة: دواء كروميترون مكمل غذائي
أفضل مكمل غذائي للنساء بعد الأربعين
هناك العديد من المكملات الغذائية الضرورية للسيدات خاصة بعد الأربعين مثل التالي:
فيتامين opti women
يعتبر من المكملات الغذائية المهمة للسيدات خاصة بعد سن الأربعين لأن بها فيتامينات وعناصر غذائية مهمة للجسم تعوض النقص الذي يحدث في المعادن والفيتامينات لجسم المرأة مع مرور الوقت.
ويتكون من فيتامين ومعادن حديد وكالسيوم ومغنيسيوم وزنك ونحاس وكروم والكثير من العناصر الغذائية الأخرى مثل:
- لوتين، خلاصة نبات السفندر المدبب، خلاصة نبات كاستناء الحصان، وله الكثير من الفوائد التي تعزز مناعة الجسم وتعطي للمرأة الطاقة والحيوية ويحتوي على مضادات للأكسدة ويقوي العظام ويحسن الصحة بشكل عام ويحمي الشعر من التساقط ويزيد من نضارة البشرة ويحسن الصحة الجنسية للمرأة ويساعد في الوقاية من فقر الدم.
فيتامين vitamount for women
من الفيتامينات الهامة للسيدات بعد سن الأربعين لأنه يحتوي على مجموعة فيتامينات ومعادن ضرورية لتحسين الحالة العامة للجسم والصحة.
ويعوض النقص من فيتامين ب وفيتامين إي وفيتامين سي وغيرها بالإضافة الى الكثير من المعادن المهمة مثل:
- الكالسيوم والزنك والنحاس يتم استخدامه لزيادة مناعة الجسم ضد الأمراض وحماية الجسم من أمراض القلب والأوعية الدموية وحماية العين ومقاومة أعراض الشيخوخة وتحسين حالة الشعر وعدم الإصابة بالأنيميا وإعادة بناء الانسجة وسرعة التئام الجروح والتمثيل الغذائي وإنتاج الطاقة الكافية للجسم.
