فوائد التوت للبشرة| 5 وصفات لبشرة أكثر بياضا
فوائد التوت للبشرة متعددة تعرف عليها من خلال موقع مُحيط، فهو يعد من الثمار الغنية بالعديد من العناصر والمواد المهمة للبشرة، حيث تختلف الطرق التي يُمكن للشخص استعمالها من أجل الحصول على أفضل النتائج، فتناوله كثمرة فاكهةأو عصير ومن الممكن إضافته مع المكونات الطبيعية للحصول على ماسك يتم وضعه بشكل مؤقت على البشرة، فالتوت يُعد من النباتات التي لا تضر البشرة أو صحة الإنسان بشكل كبير، فيُمكن تناوله واستعماله دون قلق.
أهم فوائد التوت للبشرة
ثمرة التوت لها الكثير من الفوائد للبشرة، وذلك عند إضافته في الوصفات الطبيعية، ومنها ما يلي:
- يمدها بالعناصر الغذائية المهمة التي تعمل على حيوية البشرة ونضارتها واشراقها.
- التخلص من الخلايا المجهدة والميتة على الجلد، مما يحفز من تجديد خلاياه.
- القضاء على المناطق الداكنة في الوجه.
- التخلص من الحبوب التي تظهر فيها بجميع أنواعها.
- تثبيط إفراز الدهون من البشرة ذات الطبيعة الدهنية، ثم إزالة الدهون من البشرة.
- تقليل ظهور البثور السوداء تحت الجلد.
يُمكنك إثراء معلوماتك والتعرف على المزيد حول: 4 فوائد الكركديه للبشرة وطريقه استخدامه بالتفصيل
فوائد عصير التوت للبشرة
عصير التوت له العديد من الفوائد الرائعة للبشرة، للتخلص من المشاكل التي تواجهها، ومن الفوائد ما يلي:
- يؤخر من ظهور الانكماش في جلد الوجه الناتج عن نقص الكولاجين مع زيادة العمر وهو من فوائد التوت للبشرة الرائعة.
- توحيد لونها وتفتيحها والتخلص من آثار الشمس التيتؤثر بالسلب على المظهر العام للبشرة.
- يقاوم الخطوط التي تظهر نتيجة فقدان الوزن الزائد.
- يمدها بالعناصر المهمة من مضادات الأكسدة.
- ينظف المسام من الأوساخ والتراكمات.
- يخفي من آثار الندوب والحفر التي تتسبب فيها الحبوب بأنواعها.
- يغذي البشرة بفيتامين ج حتى لا تتعرض للالتهاب المستمر، حيث يعمل على مقاومة الالتهاب.
- يعالجها من حروق الأشعة الشديدة الصادرة من الشمس.
- يخفي آثار الشعيرات الدموية في الوجه.
فوائد زيت التوت للبشرة
استخلاص الزيت من التوت واستعماله في دهان الوجه أو إضافته للوصفات له العديد من الفوائد وهي كالتالي:
- يجعل البشرة الجافة أكثر ليونة ورطوبة ويقضي على التشققات التي تظهر عليها.
- يُحسن من المظهر الخارجي للوجه، ويجعله لامع.
- أكثر فوائد التوت للبشرة أنه ينظف المسام،وينشط الدورة الدموية.
- يمدها بعدد من الأحماض والفيتامينات.
يُمكنك التعرف على المزيد حول طرق العناية بالبشرة وفوائدها: فوائد تنظيف البشرة بانواعها| طرق تنظيف الوجه
أنواع التوت
يوجد العديد من أنواع التوت، حيث تختلف تبعًا لاختلاف العناصر الداخلة في تكوينها، أشهرها الأنواع التالية:
التوت البري الأسود
- يُكثر انتشارًا ويتم زراعته في المحيط الهادي والمناطق المحيطة به.
- يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة المهمة لصحة البشرة ونضارتها.
- يحمي بدرجة كبيرة من الأمراض السرطانية.
التوت الأبيض
- أكثر الأنواع انتشارًا ويتم زراعتها في الوطن العربي.
- يحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات مثل فيتامين A, B, c.
- عني بالعديد من البروتينات والأحماض الدهنية التي يحتاجها الجلد، ليصبح أكثر جمالًا وإشراقًا حيث أنه من فوائد التوت للبشرة.
خلطات طبيعية بالتوت للبشرة
تتعدد الوصفات الطبيعية التي يدخل التوت كمكون أساسي فيها لما له من نتائج مذهلة على الوجه وهي كالتالي:
وصفة التوت والليمون
- يتم إضافة عدد خمسة ثمرات من التوت البري إلى ملعقة طعام كبيرة من الشوفان.
- يتم وضع ملعقة طعام كبيرة من زيت اللوز الحلو، ثم عصير نصف ليمونة.
- يتم هرس التوت جيدًا، ويتم خلطها مع المكونات الأخرى بشكل جيد، وذلك للحصول على قوام مناسب للوجه.
- يُغسل الوجه جيدًا بالماء الدافئ ،ثم يتم تطبيق الخليط عليه وتركه مدة نصف ساعة حتى يجف.
- يُغسل بالماء الباردويُكرر ثلاثة مرات أسبوعيًا للحصول على فوائد التوت للبشرة.
وصفة التوت وجل الصبار
- يُضاف ثلاثة ملاعق طعام كبار من التوت المهروس إلى نصف ملعقة طعام صغيرة من جل الصبار.
- يُضاف للخليط السابق محتوى كبسولتين من فيتامين و ملعقة صغيرة من عسل النحل الأبيض تراب القصار.
- يُخلط المكونات السابقة جيدًا، للحصول على قوام كريمي.
- يتم توزيعه على الوجه وتركه حتى يجف لمدة ربع ساعة.
- يتم غسل الوجه بالماء الدافئ ويُكرر مرتين في الأسبوع.
وصفة التوت والزبادي
- يتم هرس ربع كوب من التوت جيدًا ويُضاف إليه ملعقتين طعام كبار من الزبادي.
- يُوزع الخليط مع التدليك برفق ويُترك حتى الجفاف.
- يتم غسل الوجه بالماء الفاتر، ويُكرر يوميًا للحصول على نتائج رائعة وسريعة.
قد يهمك الإطلاع على الآتي: ماسكات طبيعية للوجه سهلة وسريعة للتخلص من عيوب البشرة
ماسك التوت البري لتغذية البشرة
التوت له قدرة هائلة في إمداد البشرة بعناصرها الغذائية، وذلك عند وضعه مع المواد المُغذية الأخرى، حيث يتم تحضير الماسك كالتالي:
خليط التوت وزيت جوز الهند
- يُضاف ملعقتين طعام كبار من التوت المهروس إلى ملعقة طعام كبيرة من زيت جوز الهند وزيت الزيتون لزيادة فوائد التوت للبشرة.
- يتم خلط المكونات السابقة جيدًا ثم إضافة ملعقة صغيرة من العسل الأبيض، ثم يُقلب حتى تمام التجانس.
- تُغسل البشرة بالماء الدافئ والغسول المناسب لها، وذلك للتخلص من أي شوائب
- يُوزع على البشرة ويُترك مدة نصف ساعة، ثم يتم إزالته بالماء البارد.
- يُكرر استعمال الوصفة بشكل يومي.
خليط التوت والطحين
- يتم هرس مقدار ثلاثة ملاعق طعام كبار من التوت، ثم يُضاف إليه ثلاثة ملاعق كبار من طحين القمح.
- يُضاف إلى الخليط السابق ربع كوب من عصير الليمون.
- يتم توزيعه على الوجه وتركه لمدة ستون دقيقة لضمان الاستفادة منفوائد التوت للبشرة.
- يُغسل بالماء الفاتر ويُكرر ثلاثة مرات أسبوعيًا.
خليط التوت والكركم
- يتم هرس ربع كوب من التوت، ثم يُضاف مقدار ملعقتين طعام كبار من الكركم.
- يُوضع على الخليط السابق ملعقة من زيت اللوز الحلو، وملعقة طعام كبيرة من عصير الليمون.
- تُغسل البشرة بالماء الساخن، ثم يُوزع الخليط عليها وتدليكها بشكل دائري وتركة حتى يجف تمامًا.
- يُكرر وضعها مرة كل ثلاثة أيام.
ماسك التوت للتخلص من الهالات السوداء
يُمكن تحضير ماسك من التوت بهدف التخلص من المناطق الداكنة حول العينين ويحصل الشخص على فوائد التوت للبشرة ويتم ذلك من خلال التالي:
- يُوضع التوت المفروم بشكل مباشر على المناطق الداكنة لمدة ربع ساعة بشكل يومي لتفتيح الهالات السوداء.
- يُمكن إضافة الألوفيرا إلى التوت المهروس ووضعه على البشرة مدة نصف ساعة، ثم يتم إزالته بالماء.
- يُكرر استعمال الوصفة السابقة يومين بالأسبوع لضمان التخلص منها بشكل نهائي.
ماسك التوت لتخلص البشرة من الشوائب
تراكم الشوائب على البشرة يُسبب العديد من المشاكل، لذا التوت له فاعلية في التخلص منها ويتم تحضير الماسك كالتالي:
- يُضاف ملعقة طعام كبيرة من السكر الخشن إلى ملعقتين من التوت المهروس جيدًا، ثم يضاف مقدار ملعقة طعام صغيرة من زيت الزيتون.
- يتم إضافة ملعقتين طعام كبار من الشوفان إلى الخليط السابق لتكثيف فوائدفوائد التوت للبشرة.
- يُوزع على البشرة ويتم تدليكها برفق بشكل دائري مدة خمس دقائق.
- يتم غسل الوجه بالماء البارد ويُكرر أسبوعيًا
أضرار التوت على البشرة
للتوت بعض الأضرار على البشرة وذلك عند استعماله بشكل خاطئ أو زيادة الحد المسموح له، ومنها:
- تحسس البشرة وتهيجها بجانب الشعور المستمر بالحّكة.
- احمرار في الوجه.
- ظهور بقع فجأة.
- التهاب في العينين والأنف نتيجة تسرب بعض من الماسك إليها.
فوائد التوت للبشرة قد تم التحدث عنها بشكل تفصيلي نظرًا لأهميته الكبيرة للبشرة وجميع أعضاء جسم الإنسان، فالاهتمام بالبشرة من الأشياء ذات الأهمية القصوى.
لأن البشرة النظيفة الخالية من أي عيوب تؤثر بشكل إيجابي على مظهر الشخص الخارجي وتزيد من ثقته بنفسه، لذا يُفضل بعض الأشخاص بوضع المنتجات الطبيعية والانتظام في عمل الوصفات، لتجنب استعمال المواد الكيميائية المُضرة لها والمُسببة حروق والتهاب.
