العناية بالشعر

لكى تستطيع كل إمرأة أو فتاة العناية بشعرها يجب عليها أولاً أن تعرف أن للشعر أنواع فمنه الجاف ، الدهنى ، الناعم ، المجعد . الحصول على شعر صحى وسليم حلم لكل النساء ويذهب الكثير منهم لأطباء الجلدية لتحقيق حلمهم لذلك نقدم لهم بعض النصائح الخاصة بالعناية بالشعر :  تناول الخضروات والمأكولات الغنية بالفيتامينات وخااصةً الأوميغا 3 ، لا تجعلى شعرك يتعرض لأشعة الشمس كثيرا .