Sahar Ghonemy
-
التغذية السليمة
السعرات الحرارية في القرنبيط
السعرات الحرارية في القرنبيط تختلف مع اختلاف طريقة تحضيره، فهناك أكثر من وصفة وطريقة يمكن تناوله…
أكمل القراءة » -
التغذية السليمة
السعرات الحرارية في الجلاش الحلو
السعرات الحرارية في الجلاش الحلو عالية لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من المواد الدهنية والسكريات،…
أكمل القراءة » -
التغذية السليمة
سعرات الجبنة الشيدر
سعرات الجبنة الشيدر تعتبر عالية مقارنة بغيرها من باقي أنواع الأجبان، وهي تعد واحدة من…
أكمل القراءة » -
التغذية السليمة
السعرات الحرارية في الباتيه بالجبنة
يُعد الباتية من أشهر المخبوزات التي يفضلها العديد من الأشخاص سواء كانوا كبار أن صغار…
أكمل القراءة » -
التغذية السليمة
السعرات الحرارية في السمك البوري المشوي
السعرات الحرارية في السمك البوري المشوي قليلة مقارنة بغيره من باقي أنواع الأسماك، وهو من…
أكمل القراءة » -
التغذية السليمة
السعرات الحرارية في الشهد
السعرات الحرارية في الشهد قليلة لأن أغلبه مكون من الماء وهو معروف بالعديد من الأسماء…
أكمل القراءة » -
التغذية السليمة
السعرات الحرارية في الدوم
السعرات الحرارية في الدوم تعتبر قليلة فهو من ثمار الفاكهة المعروفة منذ قديم الزمن وكان…
أكمل القراءة » -
المطبخ
السعرات الحرارية في عصير القصب
السعرات الحرارية في عصير القصب تعتبر أحد الأسباب التي تجعل البعد يتجنبون تناوله على الرغم…
أكمل القراءة » -
صحة عامة
السعرات الحرارية في السفندي
السعرات الحرارية في السفندي في الغالب تكون قليلة وهو من الفواكه المعروفة بعدة أسماء في…
أكمل القراءة » -
صحة عامة
السعرات الحرارية في الجبنة الموتزاريلا
السعرات الحرارية فى الجبنة الموتزاريلا متوسطة وتعتبر واحدة من أنواع الجبن المفيدة للصحة بشرط تناولها…
أكمل القراءة »
