متى يتوقف حب الشباب عن الظهور وكيفية التخلص منه بروتين يومي
متى يتوقف حب الشباب عن الظهور سؤال يكثر سؤاله من ناحية الشباب، والإجابة هي بعد مرحلة من أهم المراحل التي يمر بها الشباب بنوعيه وهي مرحلة المراهقة، ويوجد بعض الحالات تستهدف العلاج المناسب لجميع حب الشباب، وينتهي ظهور حب الشباب بعد بلوغ مرحلة المراهقة حيث يتم تغير هرمونات الجسم بالكامل، ولكن الأفضل إتباع روتين للحفاظ على البشرة من البكتيريا والعناية بالبشرة من حب الشباب.
متى يتوقف حب الشباب عن الظهور
عند بلوغ مرحلة المراهقة يتم إيقاف ظهور حب الشباب، ويتم ذلك بعد اكتمال كل جينات وهرمونات الجسم ولكن يوجد عدة خطوات للمحافظة على البشرة وهي:
غسل البشرة
- يفضل غسل البشرة كل يوم بغسول معين مرتين يوميًا.
- في حالة ظهور الحبوب في منطقة بداية نمو الشعر يجب غسل الشعر يوميًا وتطهير من البكتيريا الضارة التي تزيد من ظهور الحبوب.
يمكنك التعرف على المزيد من المعلومات عن: حل حب الشباب | 11 طريقة لعلاج حب الشباب في يوم واحد
تجنب تقشير البشرة
- عدم تقشير الطبقة الرقيقة الموجودة على البشرة لأن تقشيرها يُسبب ظهور حساسية البشرة وينتج عنها زيادة في ظهور الحبوب.
- يمكن تقشير البشرة بالغسول المخصص للبشرة للتخلص من حب الشباب، ولكن لمن لا يعانون من الحساسية.
- استخدام منتجات لا تغلق المسام
- عدم استخدام أي منتجات تعلق مسام البشرة أو الشعر حتى يتم التخلص من حب الشباب، وتكون خالية من الزيوت أثناء تصنعها.
- عدم استخدام مستحضرات التجميل أو الكريمات التي تحتوي على مواد حافظة في تركيبها، واستخدام الكريمات التي تتسبب في إخفاء الحبوب من البشرة ولكنها تسبب آثار سلبية على البشرة، لذلك نتساءل عن متى يتوقف حب الشباب عن الظهور.
استخدام علاج للحبوب
- يجب استشارة الطبيب والالتزام بالعلاج المناسب لحب الشباب وتناول حمض الساليسيليك( salicylic acid) ويساعد هذا الحمض على تفتيح المسامات المغلقة والبصيلات ولكنه لا يؤثر بطريقة سلبية على البشرة.
أفضل روتين صحي يمنع ظهور حب الشباب
يوجد نصائح علمية تؤثر على الجسم بشكل إيجابي على البشرة، ولكن متى يتوقف حب الشباب عن الظهور بمساعدة هذا الروتين ومنها الآتي:
شرب الماء
- تناول كمية من الماء تصل إلى 2 لتر في اليوم الواحد تساعد على ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف.
- يساعد تناول الماء إلى تحسين البشرة وإعطائها الحيوية واللمعان، ولكن نقص الماء يسبب الاحمرار والالتهاب والحكمة وظهور حب الشباب.
تقليل التعرض للشمس
- يفضل التعرض لأشعة الشمس ولكن وقت قصير، ولكنه يساعد على تجفيف الحبوب بسبب أشعة الشمس الشديدة، والتعرض للشمس يساعد على تجفيف البشرة من الدهون التي تنتج من البشرة بسبب إغلاق المسام.
عدم تناول الوجبات السّريعة
- بسبب تناول الوجبات السريعة والمياه الغازية إلى نسبة من الدهون التي تزيد من ظهور حب الشباب، ولأنها تزيد من نسبة السكر في الدم ويسبب تغيرات داخل الجسم وتَزيد من ظهور حب الشباب.
تقليل التوتر
- حالة التوتر والقلق تزيد من ظهور حب الشباب، وذلك لأنها تقوم بإفراز هرمونات دهنية في البشرة، فهذه الحالة ينتج عنه زيادة في ظهور حب الشباب بسبب الحالتين التوتر والهرمون الدهني.
ممارسة التمارين الرياضية
- مثل ( اليوغا والتدليك الجسمي والعلاج العطري) يساعد أن بشكل إيجابي على عدم ظهور حب الشباب.
ما هي الفئة العمرية التي يظهر فيها حب الشباب
- كثير من الجنسين يظهر لديهم حب الشباب ولكن متى يتوقف حب الشباب عن الظّهور.
- تظهر الحبوب عند الأولاد تقريبًا في سن معين وتتراوح أعمارهم من 17: 12 سنة.
وتستمر ظهور هذه الحبوب تقريبًا لمدة خمس سنوات، ولكن تم معالجة هذه الحبوب ببعض الأدوية والمراهم المضادات الحيوية التي تساعد على تجفيف الحبوب وإزالتها نهائيًا.
- يظهر حب الشباب لكثير من الأشخاص بشدة ويتطلب الأمر استشارة طبيب جلدية.
- تظهر حب الشباب عند البنات في سن 13: 10 سنوات، وتستمر خمس سنوات أيضًا، وتظل إلى أوائل العشرينيات وتختفي ظهور هذه الحبوب بطريقة تلقائية.
يتساءل مجموعة من الشباب متى يتوقف حب الشباب عن الظهور؟
- في حالة زيادة وقت ظهور حب الشباب لسن الثلاثين فهذه الحالة يتم مراجعة استشاري طبيب، ولا داعي للقلق لأن هذه مرحلة المراهقة لابد من ظهور هذه الحبوب، وفي بعض الحالات تظهر عند سن 30 عام.
- يظهر حب الشباب للذكور بطريقة شديدة وتبقى لوقت أطول غير الأنثى، فالشاب لا يفضل استشارة الطبيب وتختفي نهائياً بعد فترة طويلة من الوقت.
- متى يتوقف حب الشباب عن الظهور عند الإناث بعد البلوغ أو ظهور أعراض الدورة الشهرية للأنثى، ويظهر أثناء فترة الدورة الشهرية فقط ولا يظهر مرة أخرى.
- تختلف ظهور أعراض حب الشباب للأنثى عن الذكور، فتظهر حب الشباب عند الأنثى على فترات متقطعة ويعتمد ذلك على تغيرات في كافة هرمونات الجسم بسبب الدورة الشهرية للأنثى.
- استخدام مستحضرات التجميل من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور حب الشباب، فهذا هو السبب الثاني لظهور حب الشباب عند المرأة.
يمكنك التعرف على المزيد من المعلومات عن: تعريف حب الشباب وأسبابه وطرق العلاج
أماكن ظهور حب الشباب
يظهر حب الشباب في بعض الأماكن بالجسم وهي:
- الوجه /البشرة.
- الرقبة.
- الكتف.
- الذراعين.
أهم العوامل التي تؤدي إلى ظهور حب الشباب
يوجد أربعة عوامل تؤثر على ظهور حب الشباب وسنتناول كل واحدة على حدة وهما:
- العوامل الهرمونية.
- العوامل الميكروبية.
- العوامل الوراثية.
- العوامل الغذائية.
أولًا: العوامل الهرمونية
- لابد من وجود بعض الغدد الدهنية التي تسبب ظهور حب الشباب.
- وأثبتت بعض الدراسات والبحوث العلمية علي إن هرمون الإندروجين يساهم في إفراز الغدد الدهنية وتكون نشطة للذكور من الخصيان، ولكن بالنسبة الإناث فتنتج من المبايض.
ثانياً: العوامل الميكروبية
- يصاب الإنسان بالتهاب الجلد وظهور حب الشباب نتيجة إفراز الجلد المواد الدهنية، ولكن الميكروبات من الحشرات التي تنتشر على الجلد لا ترى بالعين المجردة.
ثالثًا: العوامل الوراثية
- ظهور حب الشباب ينتج في بعض الأحيان من عوامل وراثية من ناحية الأب والأم، فمن الممكن تعرض أحد منهم للإصابة بمرض معين ينتج عنه ظهور حب الشباب.
رابعًا: العوامل الغذائية
- لا يوجد علاقة في تناول أي من المواد الغذائية بظهور الحبوب ولكن يفضل عدم تناولها لأنها تضر في بعض الحالات وليس كل الحالات.
يمكنك التعرف على المزيد من المعلومات عن: اثار حب الشباب وعلاجها بالوصفات الطبيعية
ما هي درجات ظهور حب الشباب
يتحدد نوعية الإصابة بالحبوب على حسب شكل الحبوب وعدد انتشارها بالمكان المصاب بالحبوب وتنقسم إلى ثلاثة أقسام وهما:
- خفيف: تكون خفيفة ولها رؤوس سوداء أو بيضاء.
- متوسط: شكل الحبوب تكون حمراء ملتهبة ويوجد بها صديد وتكون مؤلمة.
- شديد: من أخطر الأنواع يحتوي على عدد كبير من الحبوب وتكون مليئة بالدمامل ويوجد بجانبها ظهور حب الشباب.
تكثر التساؤلات حول متى يتوقف حب الشباب عن الظهور لأنها تعطي منظر غير جميل يؤثر على النفسية بصفة عامة وخاصةً بالنسبة للنساء، ومن الجدير بالذكر أنها فترة مؤقتة وتختفي هذه الحبوب.
