أهم أعراض وأسباب الأرق واضطراب وقلة النوم وعلاجه
-
صحة عامة
اثار قلة النوم| كيفية التخلص منها ومعالجتها
اثار قلة النوم تتسبب الكثير من الضرر للمريض إذ أنها من أكثر المشاكل التي تصيب الإنسان لأنها تؤثر عليه وعلى…
أكمل القراءة » -
صحة عامة
أهم أسباب الأرق واضطراب النوم وعلاجه
الأرق "Insomnia": هو عبارة عن اضطرابات تؤدي إلى قلة وصعوبة النوم لساعات متواصلة وتُعد الضغوط النفسية والاجتماعية من أهم أسباب…
أكمل القراءة »
